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阳虚怎么调理

发布时间:2022-08-1256819次播放

视频内容:

阳虚吃什么药
1.金匮肾气丸:温补肾阳、化气行水,用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒、肢冷。2.桂附地黄丸,主治功能是温补肾阳,用于腰膝酸软、肢冷尿频,本品中有肉桂,属温热药,不适宜用于具有口干舌燥、烦躁气急、便干、尿黄症状的糖尿病慢性肾炎高血压心脏病的患者。3.至宝三鞭丸,主要补血生精、健脑补肾,用于肾虚所致体质虚弱、腰酸背痛、头晕、心悸、健忘、虚汗、畏寒、失眠、面色苍白、气虚食减。
阳虚怎么补最快最好
由于每个人体质不同,导致阳虚的原因也不同,所以不存在最快和最好。阳虚一般都是通过中药调理治疗,患者平时也要注意饮食和生活习惯,可以选用药物养生,可选用补阳祛寒、温养肝肾之品,常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等。成方可选用金匮肾气丸、、全鹿丸。若偏心阳虚者,桂枝甘草汤加肉桂常服,虚甚者可加人参;若偏脾阳虚者,选择理中丸,成附子理中丸;脾肾两虚者可用济生肾气丸。
阳虚吃什么食物
阳虚的患者平时可以吃温性或者热性的食物,但是不宜过量,否则会伤及津液,引起阴虚火旺的症状,温性的食物能够起到温中散寒,通阳补气的功效。常见的食物有羊肉、牛肉、葱白、生姜、韭菜、龙眼肉、荔枝、橘子、南瓜、红糖等。常见的热性食物有胡椒、辣椒、高良姜和白酒。此外平时要注意保暖,避免喝冷饮,梨子、冬瓜、苦瓜这类寒凉的食物要尽量避免,增加体育锻炼,促进气血的运行,可以同时配合艾灸调理,穴位上可以选择足三里,关元,气海,神阙,三阴交,肾腧。

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阳气不足如何调理?
阳气不足可分为心阳不足、脾阳不足和肾阳不足,需要根据不同的情况,选择相应的温补脾阳或肾阳的药物以及食疗方法综合调理。1.心阳不足:症状较轻的患者,可以考虑饮食调理。首先要有合理充足的营养,可以多吃山核桃、山药、黑芝麻,平时也可以用人参片或冬虫夏草泡水喝,心阳不足较重者可以选用桂枝甘草汤、炙甘草汤等调理。2.脾阳不足:日常生活可以通过食疗的方法调理身体,适当多食羊肉、狗肉、山药或者菟丝子等熬粥的方法进行食疗,调整脾阳不足的症状。也可以通过温补脾阳的药物调理身体,比如人参健脾丸、附子理中丸或者四君子汤合剂等。3.肾阳不足:可以运用食疗的方法进行补益,常见的补肾阳的食物有肉桂、花椒、丁香、虾、羊肉、韭菜、牛鞭、黄鳝等。还可以在正规中医师的指导下服用补肾阳的药物,方剂如肾气丸、等。此外,阳气不足,无论是心阳不足、脾阳不足还是肾阳不足,平时都要避免吃过于寒凉、油腻、辛辣刺激性食物,作息规律,保证充足睡眠,适当增加活动量,有助于保护和振奋身体阳气。
语音时长 01:49

2022-08-18

13038次收听

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特别怕冷是怎么回事
特别怕冷是临床上常见的一个症状,又分为虚和实两个方面。实症一般是由于身体的阳气循环出现障碍,也就是身体阳气不能够正常循环开,瘀阻在身体的某一个经络或某一个位置,这时候就会出现怕冷的情况。另外,还有一些虚症的情况,平常身体也比较虚弱,患病的时间比较久,出现一些日常的饮食不合理,脾阳不足或者中阳不足,得不到及时治疗以后,就会出现脾肾阳虚的情况。总之,特别怕冷有虚实两种情况,实症是病的时间比较短,身体比较强壮,虚的情况身体比较瘦弱,得病的时间比较长这两种情况。
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阳虚的症状有哪些
阳虚的症状就是表现在身体有一种怕冷,最典型的就是肩膀冷。如果是中焦阳不足,容易出现消化不利。中焦的阳虚,有上焦、中焦、下焦。中焦是脾胃,而且消化不太好,另外容易出现胸痛,心阳不足就是胸痛、气促,肾阳不足就是腰膝酸软,特别容易腰痛,坚持一会工作就坚持不住了,腰膝酸软、无力、疲乏无力,在精神上容易想睡觉,不愿意动,但是睡来睡去睡不够,睡完很久了,还是疲劳,这是一种阳虚的表现。更严重的阳虚,机能减退了,机能严重减退,就不能支持正常生活了,这种在很多疾病中都会出现,比如心脏病、肺部疾病、脾胃疾病、肾的疾病,都会出现。这种情况,要及时找医生进行诊治,进行有针对性的扶阳。另外如果这个人的思想太活跃太急躁,其实它也耗了阳。所以心平气和、闭目养神,也是保养阳气的一个重要方法,所以我们还可以通过以阴养阳的方法,晚上好好睡觉。
阳虚体质的病因有哪些
阳虚体质的病因一个是先天性的原因导致,也就出生就是遗传了家族的阳虚,第二个就是长期不注意饮食所导致的,也就是经常吃一些生冷的食物引起,患者平时会怕冷,并且手足长时间都是温度不足的状态。
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男人为什么会肾寒
肾寒指肾阳不足,阳不足生内寒,阳气主温煦的,阳气不足,阳虚则生内寒,就会出现一些阳虚症状,出现肾阳不足。阳虚症状有先天因素和后天因素,天生肾不足可以看到个头比较小,身体比较瘦弱,男子性器官发育也不太突出,如喉结、胡子不突出,部分患者年纪较大,年老体衰后,肾阳气也会出现不足,除年龄因素,后天问题也可以导致阳气不足。如说久病、大病或房事太过、不良生活习惯等多种原因,都能导致肾阳衰微和命门火衰,主要是表现在肾功能的影响,如男子生殖功能减退,出现阳痿、早泄、精子质量下降和水液代谢方面变化等。
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阳虚是什么病
阳虚中医上讲主要是阳气的这种温煦功能下降,导致这种机体能力下降,另外伴有虚寒。阳虚主要是四肢或者肢体的末端怕冷,另外有是脏器的功能下降,比如女性的不孕不育、男同志的性欲下降、下腰部的发冷。另外还有阳虚,比如胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚,会出现吃东西容易拉肚子、五更泻、阳痿等阳虚的表现。如果阳虚见到喘症或者浮肿、腹痛、腹泻的症状,甚至另外有阳虚生痰,这个往往需要进行专业治疗。
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阳虚体质的症状
阳虚体质是九种体质的一种,阳虚体质它主要是面色苍白,乏力怕冷,腰酸背疼,甚至性欲下降,阳痿早泄。种情况下我们怎么办,首先我们从食物上应该讲少吃一些生冷的或者说伤阳的这些东西,就是比方冰激凌,这种冷饮要少,这些都有伤阳的一些,生活方法或者食物都要注意,另外是阳虚的这种,平时比方这种有浮肿特别愿意生痰或者说那种水肿,这种关节冷痛老寒腿,这也是这种阳虚的一个表现。我们平时要从生活起居或者说食物甚至说,有些中药的方法纠正这些阳虚体质。
阳虚和阴虚的区别
阳虚和阴虚的区别很大,因为阳虚是指人体内阳气亏虚。阳虚则寒,机体表现的就是一种温煦功能失调,一般来说就会表现为怕冷、手脚冰凉、口淡不渴,或者是即使想喝水,也喜欢喝热水,那么阳虚它也是一种虚损,但是它的虚损是表现为坐在那之后,不运动情况下,可能就微微的出汗,身体体质衰弱,小便比较量多,也比较长,就是小便尿频,但是它比较清常,它不是说是有内热的那种小便的发黄或者热痛,或者是小便量少,但是不通畅。大便表现为稀薄、溏泻,脸色是晃白的,总是一片寒相,舌齿也一般比较淡、比较胖,舌苔白滑,脉是一派阳气推动无力的表现比较迟,比较沉,或者是比较无力。那么是一派阳气不足,温煦推动气化力量不足表现,甚至还会有下肢浮肿、眼睑浮肿等等。而阴虚虽然也是虚损,但它的虚损是指体内阴液亏少虚损,阴虚则热,所以它的虚损其实是一种虚热表现。它表现为这个病人虽然也是疲惫无力、形体消瘦,但是他不会说是口淡稀饮、口淡不渴或者喜热饮,它是一种口燥咽干、五心烦热,也就是说会感觉到口咽干燥,手足心发热,甚至还会有一些两颊潮红,表现为一种热相,但这种热相就是一种虚热的表现。虽然出汗它不是像阳虚那样自汗,它往往是盗汗,就是睡着之后醒来的时候出一身大汗,然后小便也会有些异常,但他的小便的异常往往不会是阳虚那种清长,而是一种虚热的小便尿热、尿痛、或者小便偏黄偏少,大便往往干结。舌相上往往是舌红的,不像阳虚,它是舌淡。舌红少精表现为一种阴精匮乏,同时舌苔比较少,甚至舌面上会有裂纹,脉也是比较细数的。
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2019-10-28

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体寒如何调理
首先可以每晚热水泡脚,不穿塑身的内衣,少穿丝袜、裤袜,以免影响血液的循环。不吃冷食,多做运动,少吃寒凉食物,适当补充一些热量食物。另外在饮食上可以吃草果羊肉粥,炒果5个,肉桂10克,羊肉1000克,粳米200克,盐、香菜适量。羊肉洗净。草果、肉桂、羊肉同煮。大火煮沸后小火熬汤,捞出羊肉,去渣留汤,加入粳米,小火熬粥,煮熟后加盐、香菜调味,它具有补脾温中,顺气止痛的功效。羊脊骨汤,羊脊骨两条,剁成块,酒菟丝子15克,酒肉苁蓉15克。羊脊骨文火久炖至肉烂,加菟丝子末,以及肉苁蓉再炖,加食盐调味,具有温肾补阳的功效。
语音时长 01:49

2019-09-16

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阳虚体质表现
一、畏寒怕冷,四肢不温。这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就处于一种寒冷的状态。二、完谷不化。指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象产生一个形象的比喻,食物的消化就好比把生米煮成熟米,胃就好像煮饭的锅具,而阳气就好比煮饭的火。三、精神不振。阳气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动。四、舌淡而胖,或有齿痕。体内水分的消耗与代谢取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分的积聚体内,导致舌体胖大,舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。五、脉象沉细。肾阳不足,不能鼓动脉管,所以患者出现脉象沉细无力。
语音时长 01:31

2019-09-16

62116次收听

阳虚和阴虚区别
引起阳虚和阴虚的原因不同,它们的临床表现不同,常见人群不同,调理方法也不一样。比如阳虚体质和营养不良、体力消耗太多有关系,阴虚体质和忧思过度、房事不节等有关系,大家在治疗方面需注意对症才行。
阳虚体质有什么表现
阳虚体质是普通人常说的一种感冒体质,当身体功能失调时,体内容易出现阳气不足。常见面色苍白,呼吸微弱,全身疲倦卧位,四肢发冷,四肢水肿,舌质淡而肿,边缘有扇形,苔薄白,脉细弱。同时,见各脏器的相应病变,心,脾,肾阳虚常见,发病往往患有啜饮,肿胀,腹泻等疾病。
怎样区分阳虚和阴虚
肾虚,是目前比较常见的一个疾病。现实生活中很多人都喜欢手淫、性生活无度、熬夜等。这时候如果身体超出了一定负荷,就会患上部分疾病。肾虚的患者多表现出一定的症状,比如头晕耳鸣、乏力等,但肾虚又有阴虚和阳虚之分。那么,如何区分阳虚和阴虚?
阳虚吃什么
阳虚患者在饮食上需要注意以下几点:一、避免吃生冷食物,如冰淇淋、冰棍等其它从冰箱里拿出的食物,以及水果沙拉、蔬菜沙拉等;二、多吃温性食品,比如羊肉等;三、做菜时可多加一些温补作用的调料,如干姜、花椒、小茴香,肉桂等。
语音时长 01:58

2018-09-29

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女人阳虚体质的表现
可能很多人都认为,阳虚只是男性朋友才会出现的症状,其实现实生活中很多女性朋友,也会出现阳虚的症状表现,那么女人阳虚体质的表现有哪些呢?女人阳虚会有舌淡而胖,手脚冰凉畏寒怕冷,精神不振等等的症状。