推背按摩手法视频教程手法
发布时间:2022-07-0692752次播放
视频内容:
1、放松肌肉
患者俯卧在床上,操作者站在一旁,把右手放在被按摩者的背下部,左手放在背上部,用右手掌的根部自上而下进行揉按,以患者不感觉疼痛为宜。
2、按压督脉
督脉在人体背部的正中线上,脊柱每两个棘突之间就是督脉的穴位,操作者用手掌的掌根,在每个穴位上做绕圈揉按,每个穴位揉按5下左右。
3、捏背
患者俯卧,操作者站在一旁,双手食指和中指并拢,与拇指呈90°放在患者的脊柱两侧靠下位置,相对用力提捏皮肤,边捏边放边向前推动,一直到颈部。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐

腿上排寒气最快的拔罐方法
腿上排寒气最快的拔罐方法一般是需要在足三里的部位实行拔罐儿也可以在周边的阳陵泉,可以帮助体内或腿上的寒气,更快地拔出。拔罐的时候需要先选择合适的位置,小腿过于细可能就选小号的罐。在家庭里尽量选择真空抽气的罐,如果在医院或者有条件,选择火罐儿有更好的驱寒的效果,但是火罐的操作一定要注意安全,一定要在保证安全的情况下,然后选择合适的位置,因为玻璃罐儿如果操作不当,容易烧伤皮肤,玻璃罐儿容易落到地上造成损伤,所以气罐是最佳的选择。同时要选择肌肉丰厚的地方进行拔罐,一般在膝关节周边或在足三里阳陵泉肌肉比较多的位置进行拔罐,能够更好地祛除寒邪。
太阳穴痛如何缓解

太阳穴痛非常常见,有的人是单侧痛,有的人是双侧痛,这种疼痛的原因非常多,比如说有的人是偏头痛,规律的,一旦劳力或者说女同志的月经期就会发作,痛起来非常难受,非常剧烈,要持续好几个小时。还有的人是因为过度疲劳或者睡眠不好引起太阳穴痛,少数的是脑内疾病导致的,比如说一侧的肿瘤或者局部的炎症疱疹引起了太阳穴痛,对于太阳穴痛发生以后,如果迟迟不能缓解,应该到医院的神经内科进行检查,至少要做一个头部ct或者核磁来排除脑内严重的疾病。在排除这些严重疾病以后,如果说是单纯的偏头痛或者局部的神经痛,可以服用一些止痛的药物,也可以采用一些物理的办法,比如说热敷,用热水袋或者说加热的盐沙袋进行热敷或者热宝也可以,或者说一些红外线的理疗灯也可以来加热,或者说局部的按摩也是可以的。按摩的时候要掌握住分寸,因为太阳穴那个地方骨质特别薄,而且里面又很非常重要的这个结构组织大脑的血管,里面就是的大脑组织,过度用力的时候,有可能会导致局部的损伤。

按摩大椎穴的作用
提高抵抗力、振奋人体阳气、抵御外邪。中医有一些常用的穴位可以帮助人体提高抵抗力,驱逐不正之邪。第一个穴位是大椎穴,位于脖子后高骨位置。中医又叫做诸阳之会,即几条阳经和督脉交会在大椎穴,如受风、感寒时,或头疼等即可按摩大椎穴来进行调理和治疗。具体的手法把两手搓热后,左手和右手交替,按摩各15下到20下。
经络推拿后长痘是排毒吗
经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的,比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等,所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的,比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
风池穴疼痛是怎么回事
当风池穴出现疼痛症状时,预示着身体出现了某些病变,比如经常低头的人可能出现了颈椎病、枕大神经炎;经常吹冷风,导致风寒入体,也会诱发这种症状出现。另外脑血管痉挛、睡眠不足,也是导致风池穴疼痛的原因。
迎香穴的作用与好处有什么
合谷穴在什么位置在哪里
攒竹穴的保健方法及注意事项是什么

百会穴的作用与好处
醒脑开窍、宁心安神、升阳举陷。百会穴在临床中非常常用,它主要能够起到醒脑开窍、宁心安神,还有升阳举陷的作用。平时可以用它来治疗像中风、癫痫,还有失眠、健忘这些脑病。另外,还可以治疗像胃下垂、子宫下垂这些疾病。因为百会是诸阳之会,能够升阳举陷。所以,它能治疗像阳气虚而引起的胃下垂和子宫下垂这些疾病。百会穴还可以治疗心悸、失眠、健忘等症状,现代常与风池、内关、神门、三阴交等穴相伍,治疗神经衰弱、心律失常等疾病;同时还可与曲池、足三里、三阴交、太冲等穴相伍,治疗高血压、眩晕、血管性头痛等。
直接灸禁忌症有哪些

直接灸有可能会留下瘢痕。在面部通常不使用直接灸,在一些暴露或者比较敏感的部位,比如女性的乳房、会阴部不适宜直接灸,另外在关节周围,尤其是在腕关节施以直接灸易形成瘢痕,使局部关节的活动受限,所以通常在关节周围不施以直接灸。在应用直接灸的时候,还会考虑一些特殊的情况,患者如果有一些比较严重的基础疾病,身体的愈合能力非常差,这时候通常不施以直接灸;还有就是在孕期腰骶部这样的腹部敏感的部位,通常都不施以这样一些强烈的刺激;另外就是在天时剧烈变动的时候,比如说刮大风、下大雨、雷暴的时候,对人体气血的影响也是非常巨大的,这时候通常不施以直接灸的方法;大醉、大渴、大劳、大饥、大饱,在身体的自身状况处于一种极端状况的时候,通常任何治疗措施都不给患者做。

曲池穴怎么找
曲池穴在肘部,在临床上取穴时可以曲肘,然后看到肘横纹,肘横纹尽头就是曲池穴。曲池穴是临床上经常用到的一个穴位,临床上主要用于配合治疗手臂痹痛、上肢不遂,热病,高血压,癫狂;腹痛、吐泻,咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛,瘾疹、湿疹、瘰疬等病症。对于临床上高血压的患者,针刺曲池穴有较好治疗效果。此外,曲池穴作为一个保健要穴,在家亦可找到相应的穴位,通过点压、按摩刺激穴位方法,从而起到这个穴位相应治疗效应。