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张兰医生科普系列视频

张兰副主任医师

云南省第一人民医院心内科

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有氧运动和无氧运动的区别有氧运动和无氧运动的效果分别是什么

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有氧运动和无氧运动类型不同、效果不同。

脸上长痘痘老是反反复复发怎么办？脸上痘痘一直反复发作怎么治疗效果好

脸上长痘痘老是反反复复发怎么办？脸上痘痘一直反复发作怎么治疗效果好

脸上的痘痘总是反复复发，可以从饮食、日常生活、药物治疗等方面进行调解。

低血压吃什么食物能补上来？低血压的四种最佳食物

低血压吃什么食物能补上来？低血压的四种最佳食物

如果有低血压，需要根据反应症状不同来决定吃什么。

腋下长了一个小疙瘩是什么东西？腋下摸起来肉里有个豆粒疙瘩怎么回事

腋下长了一个小疙瘩是什么东西？腋下摸起来肉里有个豆粒疙瘩怎么回事

腋下长了一个小疙瘩一般可能是淋巴结、皮脂腺囊肿或者是疣。

后背疼痛是什么原因？后背疼是什么病的前兆

后背疼痛是什么原因？后背疼是什么病的前兆

背痛的原因有很多，患者要根据自己的情况进行对症治疗，下面来看下引起背痛的常见因素。

身上痒一挠就起疙瘩是怎么回事？皮肤一挠就起疙瘩的病因是什么

身上痒一挠就起疙瘩是怎么回事？皮肤一挠就起疙瘩的病因是什么

在日常生活中，有些人总是觉得痒，抓手会起疙瘩，甚至疙瘩的颜色也会变红。造成这种情况的原因不同，治疗方法也不同。我们还需要找到合适的原因来进行有针对... 更多

防噪声耳塞的效果好吗？防噪声耳塞有哪些种类

防噪声耳塞的效果好吗？防噪声耳塞有哪些种类

噪声防止耳塞一般由硅胶或低压泡沫模具材质、高弹性聚脂材料制成。插入耳道后，与外耳道紧密接触，隔绝声音进入中耳和内耳(耳鼓)，达到隔音的目的，可以... 更多

肾病应该多吃哪些食物？肾病患者饮食禁忌有哪些

肾病应该多吃哪些食物？肾病患者饮食禁忌有哪些

肾病分为原发性综合征和继发性综合征，原发性综合征包括微病变型肾病、系膜增生性肾小球肾炎、系膜毛细血管性肾小球肾炎、膜性肾病等。继发性肾病综合征包括... 更多

孕晚期注意事项？妊娠晚期需要注意什么

孕晚期注意事项？妊娠晚期需要注意什么

孕晚期孕妇应每隔1次~每两周去医院做一次分娩检查。怀孕30周后，每两周进行一次分娩检查，怀孕36周后，每周进行一次分娩检查。每次分娩检查应注意血压... 更多

肠镜怎么做？第一次做肠镜会不会很痛苦

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肠镜是大家日常生活中经常接触的肠道检查手段，主要通过深入细长的仪器，通过肛门进入直肠，让医生观察结肠和大肠的状况，作为判断是否有病变的依据。然而，... 更多

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