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马玉峰医生学术心得音频资料
马玉峰
副主任医师
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北京中医药大学第三附属医院
手足外科
90%
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8439
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腰间盘膨出症状有什么
腰间盘膨出的症状不会太重,腰间盘突出症分三个病理过程,腰间盘膨出、腰间盘突出,还有腰间盘脱出。所以说腰间盘膨出是最轻的一个病理过程。最轻的它症状一般是要会要引起腰部酸痛,长时间站立或是劳累后会引起腰部...
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01:09
5.5万浏览
2020-02-25 11:33
腰间盘膨出如何治
腰间盘膨出了,它的症状不是非常严重,治疗起来比较容易。 第一个就是咱们说的卧床休息,有症状一定要卧床休息,而且是卧硬板床休息,这样的话也减轻椎间盘的压力,减轻神经根的水肿。 第二点就是用一些药物,...
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01:02
6.3万浏览
2020-02-25 11:33
腰间盘膨出能自愈吗
腰间盘突出包括三个病理过程,腰间盘的膨出、腰间盘的突出、腰间盘脱出。其中腰间盘的膨出是最轻的,最早的一个病理改变,它其实是椎间盘一个退变的一个表现,椎间盘为什么退变?椎间盘含80%的水,正常椎间盘含8...
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01:09
5.9万浏览
2020-02-25 11:33
腰间盘膨出和突出都是一样吗
腰椎间盘它是分三个重要的结构,一个中间是髓核,两边的周围是纤维环,再往两边是紧挨着椎体的,那是软骨终板,包括三个结构。椎间盘的功能是缓冲震荡,缓冲震荡,大家蹦跳走路缓冲震荡,说椎间盘的膨出和突出其实是...
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01:25
5.3万浏览
2020-02-25 11:33
腰肌劳损是怎么引起的
腰肌劳损一般有急性外伤、慢性劳损和腰肌劳损等方面引起。 腰肌劳损常见原因有以下: 1.是长期不运动,偶尔一次大运动量运动就会引起腰肌拉伤,比方常年不运动,突然就打场篮球或踢场足球,打场羽毛球,可能导致...
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01:23
6.2万浏览
2020-02-25 11:33
腰肌劳损症状有什么
腰肌劳损症状是一个腰部的一种酸痛或胀痛,它是弥漫性的。临床上病人说我又酸又胀,有时候还有烧灼样疼痛,劳累后加重,休息后缓解,临床大夫查体的话,这种疼痛是弥漫性的,所以说你找不到固定的压痛点。它和腰间盘...
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01:22
7.0万浏览
2020-02-25 11:33
腰肌劳损怎么治疗
腰肌劳损要分析是急性的还是慢性的,如果是一个急性的腰肌劳损,一次打球不慎就把腰给伤了,这种腰肌劳损肯定是要休息,然后用药物。如果是慢性的劳损,慢性劳损我经常治疗,医生告诉病人,如果长期伏案工作,你的腰...
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01:16
5.3万浏览
2020-02-25 11:33
腰肌劳损食疗方法有什么
腰肌劳损食疗,临床上非常常用,你比方说可以口服一些,使用一些壮腰补肾的,一些活血通络的一些食物,你比方说一些海参,一些蛤蜊一些海产品,吃一些韭菜、枸杞子,这种壮腰补肾的这种食物。还可以吃一些动物的内脏...
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01:58
5.6万浏览
2020-02-25 11:33
腰肌劳损的自我锻炼方法是什么
腰肌劳损的自我锻炼方法有五点支撑和小飞燕、游泳,打球,定期的体育锻炼等。 一、五点支撑,所谓五点支撑是,变成仰卧位脸朝上,两个胳膊肘两个脚撑床,然后头后脑勺顶着床,这样的话五点,挺肚子,锻炼腰背肌,如...
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01:10
5.6万浏览
2020-02-25 11:33
怎么预防腰肌劳损
腰肌劳损应从多方面预防,如防止住潮湿寒冷的环境、定期参加体育锻炼、避免长时间坐或长时间负重。 一、防止住潮湿寒冷的环境:比方入秋时或者开春时,空调不能对着吹,窗户也不能对着腰吹,防止腰背肌着凉、着寒。...
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01:06
6.7万浏览
2020-02-25 11:33
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