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糖尿病人可以适量饮用咖啡,但需注意咖啡因的摄入量和添加糖分的影响。适量饮用咖啡可能对血糖控制有一定帮助,但过量或不当饮用可能带来负面影响。 1、咖啡因影响:咖啡因可能暂时升高血糖水平,糖尿病人饮用咖啡时需监测血糖变化。建议选择低咖啡因或无咖...
胃胀可能由饮食不当、消化不良、胃肠道疾病、压力过大、肠道菌群失调等原因引起。胃胀可通过调整饮食、改善消化功能、治疗原发疾病、缓解压力、调节肠道菌群等方式缓解。 1、饮食不当:过量进食或食用易产气食物如豆类、碳酸饮料等,可能导致胃胀。建议少食...
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