绵竹市人民医院的医师信息待更新
戒烟后失眠是普遍存在的现象,但并非不可克服。首先,规律的锻炼有助于缓解焦虑和压力,帮助睡眠;同时,建议每天保持充足的水分...
失眠通过运动是否可以自愈,要根据疾病类型来决定。如果是因为精神类疾病导致的失眠,比如轻度的抑郁症焦虑症,这种情况通过运动...
做完鼻中隔和鼻息楼以后出现有失眠这些症状的时候,一般考虑是由神经的损伤所引起的,当出现这种状况时,也可以根据目前的实际情...
失眠易醒睡不着要注意放松心情,避免精神过度紧张,在晚上睡觉之前可以喝杯热牛奶或者是用热水泡脚,能够提高睡眠的质量。失眠易...
针对更年期失眠,可应用调理睡眠的药物,比如安神补脑口服液、谷维素、枣仁安神胶囊等,利于改善睡眠,缓解失眠的情况。如果存在...
从所描述的这种情况来看,应该考虑是由焦虑症,神经衰弱,心脏神经官能症等多种精神心理方面的疾病导致的,与工作压力过大,过度...
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