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酸枣仁是可以改善失眠的，因为酸枣仁有宁心、养肝、敛汗、安神的功效，具有滋养性。酸枣仁中含有多量的脂肪油、维生素C和蛋白质等...
引起女性失眠的原因很多，比如说月经期或者是更年期，因为体内激素水平发生变化，可能会引起失眠，另外还可能和个人的作息习惯不...
肝病引起的失眠可以通过中药调理来改善。肝病引起的失眠主要是由于肝阳上亢所引起，肝阳上亢是中医的一种证型，表现为睡眠欠佳、...
产后失眠是一些产妇都会遇上的情况，主要的原因还是生完孩子后，身体及心理上的不适应。有多少会有些压力，容易紧张，所以治疗这...
更年期可以在睡觉前用热水浸泡脚，最好是额头上可以出一些小汗。也可以用稳定的按摩或空心磨石按摩，促进血液循环，改善睡眠质量...
失眠症主要是进行以下几项检查:1.体格检查。主要是了解患者的精神、意识、感觉等是否存在异常情况。2.实验室检查。主要包括尿常规...
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