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鞋内喷洒酒精可以抑制部分真菌，但无法彻底杀灭真菌。真菌感染的处理方法主要有保持干燥、使用抗真菌药物、紫外线消毒、更换透气鞋袜。 1、保持干燥 真菌在潮湿环境中易繁殖，建议每日晾晒鞋子，可使用活性炭包吸附潮气，避免穿同一双鞋超过两天。 2、...
擤鼻涕耳朵疼多数可以自愈，通常由用力过猛、气压失衡、咽鼓管功能障碍、中耳炎等因素引起。 1. 用力过猛 擤鼻涕时双侧鼻孔同时用力可能导致耳膜受压，引发短暂疼痛。建议单侧交替轻擤，避免捏紧鼻子。 2. 气压失衡 剧烈擤鼻涕会使鼻咽部气压骤变...
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