植发后吃什么东西对头发恢复好 丽水植发的医院哪家比较好
丽水植发的医院哪家比较好
植发技术好的医院需同时具备几个因素，首先要了解医院的口碑如何，可以对比一些植发发友对医院的评价，或者了解植发前后的效果对比图，建议找大型的、正规的医院。另外，要看医院的植发团队，如果一个医院没有专业的植发团队，没有经验丰富的植发医生，千万不要选择。还可以对比医院的植发环境，了解周围的卫生情况，假如医院环境极差，设备不完善，说明对病患不够上心，选择的时候需谨慎对待。
植发后吃什么东西对头发恢复好
植发是解决脱发最快的一种方法，现在很多脱发的人都选择植发的形式，来弥补脱发所带来的不良反应，但也有一些人会发现，在做完植发手术之后会出现失败，这种情况位置会非常的担心。植发手术之后要加强多方面的注意，那么从饮食角度而言，吃什么东西对头发恢复好呢?
第一、多吃富含维生素的食物
多吃富含维生素的食物，尤其是维生素B丰富的食物，有助于促进头皮的新陈代谢。一般情况下全谷类食物以及新鲜的蔬菜和水果，当中含量都比较丰富。同时也应该多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜等。另外也应该多吃一些富含维生素C的食物，因为维生素C能够活化微血管壁，使发根更为顺畅的吸收血液当中的营养。
第二、多吃蛋白质含量丰富的食物
头发是由蛋白质组合而成的，所以日常应该多吃一些含有蛋白质丰富的食物，优良的蛋白质包括鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，这些蛋白质含量丰富的食物，经过胃肠道消化吸收之后，能够变成各种氨基酸进入血液之后，头发的吸收会更好，再经过角质化后，更有助于促进头发的生长发育。
第三、多吃富含微量元素的食物
微量元素铜、铁等对于维持头发的健康起到了非常重要的作用，多吃一些富含铜、铁之类的食物，有利于头发的生长，有助于加快一些毒素快速的排出体外，通常情况下很多新鲜的蔬菜和水果当中，这些成分含量都比较丰富。
做完植发手术之后，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于头发的快速生长起到了非常重要的作用，而一些可能会导致头发脱落的食物辛辣、油腻、刺激性的食物应该注意远离。饮食方面更好的搭配，再加上对头发进行合理的护理，往往能让植发的效果更好的展现。
做植发手术要注意哪些
现在很多人都存在脱发、掉发等情况，有的较为严重，还会出现秃顶等状况，给个人的美观带来了不良的影响，以此让很多人都备受困扰。针对脱发严重的人来讲，植发手术是一种比较不错的改善方法，那么在做完植发手术之后，需要注意哪些方面呢?
第一、饮食要清淡
做完植发手术之后，大概10天左右的时间要以清淡为主饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是不要吃辛辣、油腻、刺激、生冷、海鲜等之类的食物，因为这些食物会加重头部的不适会影响到伤口的愈合。另外也不要吃一些发物，否则可能会引发伤口的发炎，不利于身体很好的恢复，不利于头发的恢复和生长等。
第二、按正确的方法洗头
吃完头发之后24小时可以进行冲洗，但应该注意不要让指法的去沾染到水，第4天之后可以通过淋浴来清洗头部，术后5天可以用无刺激的洗发水，再进行清洗。但是洗发的时候不要用指甲抓头发，尽量用指腹轻轻的揉头皮的部位，洗完头发之后要用温水清洗干净，防止水温过高对头皮造成刺激，可能会引发毛囊脱落。
第三、外出加强防护
植发之后24小时尽量不要外出，如果要外出的话，最好是佩戴上专用的手术帽，这有助于减少植发部位的损伤。
第四、注意穿衣服
植完头发之后应该注意尽量穿开衫，而不要穿过于紧的套头的衣服，不然可能会接触到新植的头发，甚至会导致损伤等发生，会影响到植发的效果。
植发之后也应该注意不要进行过于剧烈的运动，睡姿要调整好，尽量选择平躺或半卧位的姿势，以促进血液循环，术后也要加强对头发的保养，尽量不要烫染等。植发加强各个方面的保护，才能让植发的效果更好的展现出来，才能让个人的形象更好的发挥。
