站起来眼发黑可能是贫血,但也可能由体位性低血压、脱水、内耳平衡障碍或心血管疾病引起。主要诱因包括血容量不足、自主神经调节异常、前庭功能紊乱、铁缺乏及心律失常。 1、体位性低血压: 快速站立时血压骤降导致脑部供血不足,常见于老年人或长期卧床...
贫血患者可以适量饮用红茶,但需注意饮用时间和浓度控制。红茶中的单宁酸可能影响铁吸收,建议与补铁食物间隔2小时,同时搭配维生素C丰富的食物增强铁利用率。 1、单宁酸影响: 红茶含单宁酸会与食物中的非血红素铁结合形成不溶性复合物,降低铁吸收率...
根据你的描述,你是营养不良引起的缺铁性贫血症状,是由于孕期营养需求量大,而你的食欲又不好,所以导致了贫血的出现,可以通过调节饮食、补充铁剂来对贫血而进行改善。孕期贫血首先在饮食上需要加以调节,多吃些含铁和蛋白质丰富的食物,如瘦肉,牛肉,鸡蛋...
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