心气虚可能导致失眠。心气虚是中医术语,指心脏功能减弱,气血不足,可能影响心神不宁,进而引发失眠。 心气虚患者常因气血运行不畅,导致心神失养,表现为入睡困难、睡眠浅或易醒。这类失眠多伴随心悸、气短、乏力等症状,尤其在劳累或情绪波动后加重。中...
心气虚的症状主要有心悸气短、胸闷乏力、自汗、面色苍白、失眠多梦等。心气虚可能与先天禀赋不足、久病体虚、过度劳累、情志失调、年老体衰等因素有关,通常表现为活动后症状加重,休息后缓解。 1、心悸气短 心气虚患者常感觉心跳不规律或心慌,轻微活动...
心气虚可通过调整饮食、规律作息、中药调理、适度运动、穴位按摩等方式改善。心气虚多由长期劳累、情绪失调、久病体虚等因素引起,表现为心悸气短、乏力自汗等症状。 1、调整饮食 心气虚患者可适量食用红枣、桂圆、山药等补益心气的食物。红枣归脾经,含...
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