青海省大通县人民医院治疗效果好吗 骨折的最佳康复锻炼时机
青海省大通县人民医院治疗效果好吗
青海省大通县人民医院坚持“仁爱、精诚、专业、卓越”的服务理念，以饱满的热情、开放的胸襟、昂扬的斗志、务实的作风为患者的健康保驾护航。一直致力于为群众提供安全舒适的医疗环境，为每一位病人提供更合适的诊疗方案。帮助众多患者摆脱了病痛的折磨。
骨折的最佳康复锻炼时机
骨折手术后很多人都会选择卧床修养的方式，这样做虽然看似没有什么不妥，但是如果过度的休养，不进行一些适当的康复锻炼，就会引起一些后遗症的出现，给以后的生活也带来了很大的不便，所以说骨折术后的康复训练很重要。在适合康复锻炼的最佳时期内通过医生的指导进行康复锻炼。就可以使我们骨折的部位尽快恢复到最佳状态。
其实在骨折病人的住院期间就可以进行一定的康复训练了，这些康复训练会在医生的指导下进行，骨折手术做完一个星期就可以试着把受伤的肢体部位抬高，可以起到消肿的作用。如果发生骨折的部位是在上肢部位，那么就可以进行手指的锻炼，如果发生骨折的是下肢部位，可以锻炼一下脚趾。适当的锻炼可以促进受伤肢体的静脉循环，防止肌肉之间的粘连预防肌肉的萎缩。
在进行手术之后的第二个星期到第三个星期时，大部分患者的伤痛已经得到了缓解，这个时候就可以进行关节处的锻炼活动，在这个时间进行锻炼是因关节和关节外的软组织还没有产生粘连，在这期间进行积极的锻炼可以有效的防止关节粘连和萎缩，尽快的使骨关节恢复功能，而骨折手术后的第六周到第三个月的时间内术后康复的黄金时期，在这个时期要加强对患肢肌肉的力量训练。
我们生活当中总免不了会受到一些意外，这些意外就会导致一些骨折病人的产生，在这里需要提醒骨折病人的是，不管是手术之后在医院还是回家静养的时间内，进行康复锻炼的前提都是在医生的指导下，不要超出自己的能力范围，同时也要注意安全，避免引起更严重的情况发生。
