中医体质养生法有哪些呢 中医治疗运动神经元有效吗
中医体质养生法有哪些呢
养生方法已经渐渐的，被大家所接受，各种各样的养生方式，可以为我们提供不同的健康帮助，中医体质的养生方法，主要是采用了调解的方法，根据每个人的身体体质不同，能够起到治疗疾病和预防疾病的作用，那么下面我也为大家讲解一下，中医体质养生方法有哪些呢!
1梳头百遍促进头部血流
用手指或梳子从额前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头“，每回50～100次，以早晨起来后为梳头的最佳时间。古时候被称为“栉发“。
人体的各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，使这些穴位得到按摩和针灸同样的刺激，达到促进头皮血液循环、疏通经络的功效
2太阴肺经
经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。
此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。
3敲打胃经
首先用手指肚敲击脸部，此时在敲打胃经的同时也敲打了大肠、小肠的经络。因为面部的胃经只是整条胃经的一部分，与整体还没有接通。为了打通整个胃经，所以要再捋捋脖子，不是敲而是捋一捋。重在坚持!只要你坚持每天都按照经络养生法交给你的方法做，回报给你的将是不老容颜。
??在我们的日常生活当中，中医体质养生法，有着其独特的特点，主要是其对症下药的作用，但是很多人对养生方法不了解，往往会出现了很多的差错，其实中医的养生方法，不仅局限于中药的治疗，还有按摩理疗等等，都属于中医的养生范围。
中医治疗运动神经元有效吗
中医治疗运动神经元是一种保守治疗的方法，例如最常见的针灸、按摩、大灸、离子导入、蜡疗、药浴都是治疗的方式，但同时也应该注意听从医生的建议，适当的运动。
1、运动神经元病是一种进行性发展的疑难病症，一般发病在中年，临床上60％—70％的患者是先从手的小肌肉萎缩开始的，有15％的患者是从舌肌萎缩开始的。临床上对于该病的治疗，除了使用药物以外，更多地关注其他综合性治疗，相较西医的高昂费用，中医有其自身独特的优势。例如，脐带间充质细胞移植+专科制剂+神经康复三位一体的新疗法。
2、所谓脐带间充质细胞移植术，就是将从脐带中分离和培养扩增的间充质细胞，静脉点滴或注射入脊髓，通过它的定向分化和自我复制、增殖，替代已损伤或病变的运动神经元细胞，从而恢复运动神经元功能，促进身体康复。所谓专科制剂，就是按照奇经八脉论治新思路和“扶元起萎，养荣生肌“治疗原则而研制的系列制剂;所谓神经康复，就是采用骶管疗法、针灸、按摩、大灸、离子导入、蜡疗、药浴、理疗等有助于神经康复的中医特色疗法。河北以岭医院肌萎缩科在总结多年经验的基础上，运用三位一体新疗法治疗运动神经元病效果不错。针对构音障碍、双手肌肉萎缩、四肢无力、肌跳、下肢僵硬、行走不利等症状，有些患者术后3天肌跳症状就能基本消失，下肢僵硬症状明显改善，说话吐字也较以前清楚多了，随着治疗天数的增多，其症状改善情况越来越好。这一新疗法将最先进的现代医学技术、传统中药和特色中医疗法三方面的优势集于一身，为该病患者开辟了一条新的更加有效的治疗途经。
3、除了采取相应的治疗外，专家建议，鼓励早期病人坚持工作，并进行简单锻炼及日常活动。过于剧烈的活动，高强度的锻炼、用力以及过于积极的物理治疗反而会使病情加重。饮食上宜富含蛋白质及维生素，足量的碳水化合物及微量元素，以保证神经肌肉所需营养，有益于延缓病情进展，且可减少并发症的发生。
中医告诉你手脚冰凉的原因
中医告诉你手脚冰凉的原因
许多人都有手脚冰凉的状况，下面就让中医为你回答这个问题，一同来看看吧。手脚冰凉的缘由主要有以下四点:
一、阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症“，所谓“闭“即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
二、月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
三、循环障碍
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
2、贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良“。
四、疾病因素
有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。
此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。
手脚冰凉的危害
手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。
