深圳哪个医院专治失眠
失眠是常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯或疾病引起。深圳有多家医院在神经内科、精神心理科或睡眠医学领域具有专业优势。以下是深圳治疗失眠较好的医院（参考医院排行榜及本地医疗资源） ： 1. 深圳市康宁医院 2. 北京大学深圳医院 3. 深圳市人民医院 4. 深圳市第二人民医院 5. 南方医科大学深圳医院
失眠的治疗需结合病因，部分患者需心理干预，而另一些可能需要药物或生活方式调整。选择合适的医院和科室对改善睡眠质量至关重要。
1. 深圳市康宁医院-睡眠医学科
深圳市康宁医院在医院排行榜精神医学专科位列第8，是国内精神心理疾病诊疗的机构之一。该院睡眠医学科专注于失眠、睡眠呼吸障碍等疾病的诊断与治疗，拥有多导睡眠监测仪等设备，并提供认知行为（CBT-I）等非药物干预手段。
深圳市康宁医院地址：深圳市罗湖区翠竹路1080号。
就诊科室：睡眠医学科或精神心理科。
2. 北京大学深圳医院-神经内科
北京大学深圳医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，尤其对由神经系统疾病引发的失眠有深入研究。该科室采用多学科协作模式，结合药物治疗和物理，帮助患者改善睡眠问题。
北京大学深圳医院地址：深圳市福田区莲花路1120号。
就诊科室：神经内科。
3. 深圳市人民医院-心理科
深圳市人民医院心理科在失眠的临床诊疗中注重心理因素评估，提供心理咨询、压力管理及药物治疗等综合方案。该院设备完善，医生团队在睡眠医学领域具有较高专业水平。
深圳市人民医院地址：深圳市罗湖区东门北路1017号。
就诊科室：心理科或神经内科。
4. 深圳市第二人民医院-神经内科
深圳市第二人民医院神经内科对失眠伴发头痛、焦虑等症状的患者有较强调控能力。科室开展睡眠监测及个性化治疗方案，帮助患者恢复健康睡眠节律。
深圳市第二人民医院地址：深圳市福田区笋岗西路3002号。
就诊科室：神经内科。
5. 南方医科大学深圳医院-精神心理科
南方医科大学深圳医院精神心理科依托高校科研资源，在失眠的病理机制研究和临床治疗方面具有优势。该科采用药物与行为结合的方式，提升患者睡眠质量。
南方医科大学深圳医院地址：深圳市宝安区新湖路1333号。
就诊科室：精神心理科。
失眠的预防与健康管理
改善失眠需从生活习惯入手，如保持规律作息、避免睡前使用电子设备、减少咖啡因摄入。适度运动有助于调节睡眠周期，但应避免睡前剧烈活动。心理压力是常见诱因，可通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑。若失眠持续超过一个月或伴随情绪低落、记忆力下降等症状，建议及时就医，排除潜在疾病影响。
