大肠癌的发病原因是什么 大肠癌的5个病因你需清楚
大肠癌的发病原因主要有遗传因素、不良饮食习惯、慢性肠道炎症、肥胖及缺乏运动、长期吸烟酗酒等。大肠癌是结肠或直肠黏膜上皮细胞恶性增殖形成的肿瘤，早期可能无明显症状，随病情进展可出现便血、腹痛、排便习惯改变等表现。
1、遗传因素
约20%的大肠癌患者存在家族聚集现象，林奇综合征、家族性腺瘤性息肉病等遗传性疾病可显著增加发病风险。这类患者肠道细胞基因突变概率较高，可能从青年期开始出现多发性息肉。建议有家族史者从40岁起定期进行肠镜检查，发现息肉及时处理。
2、不良饮食习惯
长期高脂低纤维饮食会延长致癌物质在肠道的停留时间，红肉及加工肉制品中的亚硝酸盐、多环芳烃等物质可能损伤肠黏膜。膳食纤维摄入不足会影响肠道蠕动功能，建议每日摄入300克以上蔬菜水果，用全谷物替代部分精制主食。
3、慢性肠道炎症
溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病患者，持续存在的肠道炎症反应会导致黏膜反复损伤。这类患者发生大肠癌的风险比普通人高数倍，病程超过10年者需每1-2年进行肠镜监测，必要时可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶片等抗炎药物。
4、肥胖及缺乏运动
腹型肥胖者内脏脂肪堆积会促进炎症因子释放，胰岛素抵抗可能刺激肿瘤生长。每周进行150分钟以上快走、游泳等有氧运动，配合核心肌群训练，可帮助控制体重并改善肠道微循环。体重指数超过28者应制定科学减重计划。
5、长期吸烟酗酒
烟草中的苯并芘和酒精代谢产物乙醛均属明确致癌物，会直接破坏肠上皮细胞DNA。吸烟者患大肠癌风险增加50%，每日饮酒超过40克酒精量者风险提升30%。建议逐步戒烟并限制饮酒量，必要时可寻求戒烟门诊专业帮助。
预防大肠癌需建立健康生活方式，45岁以上人群应定期进行粪便潜血检测，高风险群体需按医嘱接受肠镜筛查。出现持续两周以上的排便异常、不明原因消瘦等症状时，应及时到消化内科或肿瘤科就诊，早期发现可通过内镜下切除等微创手段获得良好预后。
