宁波治疗顽固性失眠医院

宁波治疗顽固性失眠比较好的医院有宁波市第一医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市康宁医院、宁波市第二医院。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具备较强的诊疗能力，能够为顽固性失眠患者提供专业的医疗服务和个性化的治疗方案。

顽固性失眠是一种常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，严重影响患者的生活质量。其发病原因复杂，可能与心理因素、生理因素、环境因素等多种因素有关。针对顽固性失眠，医院通常会采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合手段进行干预。

1.宁波市第一医院-神经内科

宁波市第一医院是宁波市规模较大的综合性三级甲等医院，神经内科是该院的重点学科之一。科室在顽固性失眠的诊疗方面积累了丰富的临床经验，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提准的诊断和个性化的治疗方案。

宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.宁波市医疗中心李惠利医院-精神心理科

宁波市医疗中心李惠利医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合性医院。精神心理科是该院的特色科室，在顽固性失眠的诊疗方面具有显著优势。科室采用药物治疗、认知行为治疗等多种方法，帮助患者改善睡眠质量。

宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天。

3.宁波大学医学院附属医院-神经内科

宁波大学医学院附属医院是宁波市重要的医疗、教学和科研基地，神经内科是该院的重点学科。科室在顽固性失眠的诊疗方面具有丰富的经验，配备了专业的睡眠监测设备和治疗仪器，能够为患者提供全面的诊疗服务。

宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.宁波市康宁医院-睡眠医学科

宁波市康宁医院是宁波市精神卫生专科医院，睡眠医学科是该院的特色科室。科室专注于各类睡眠障碍的诊疗，尤其在顽固性失眠的治疗方面具有独特优势。医院采用多学科协作模式，为患者提供个性化的治疗方案。

宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市镇海区庄市街道庄俞路1号。

就诊科室：睡眠医学科。

门诊时间：周一至周日全天。

5.宁波市第二医院-神经内科

宁波市第二医院是一所历史悠久的三级甲等综合性医院，神经内科是该院的重点学科。科室在顽固性失眠的诊疗方面具有丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供高质量的医疗服务。

宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

良好的睡眠习惯对预防和治疗顽固性失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。饮食方面，避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质。如果失眠症状持续存在，应及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学的治疗和生活方式调整，大多数顽固性失眠患者都能获得明显的改善。