宁波心理咨询医院在哪边啊

宁波心理咨询服务较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有专业心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生团队，能够为各类心理问题提供科学规范的诊疗服务。其中宁波市康宁医院作为精神卫生专科医院，在心理咨询与治疗领域具有显著优势。

心理咨询需求日益增长，工作压力、家庭关系、青少年成长等问题都可能引发心理困扰。及时寻求专业帮助有助于缓解症状，提高生活质量。

1.宁波市康宁医院-心理咨询科

宁波市康宁医院是宁波市精神卫生中心，拥有浙江省重点学科精神医学。医院心理咨询科开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法，配备的心理测评系统。作为三级甲等精神专科医院，其心理咨询团队由资深心理治疗师组成，在焦虑抑郁、睡眠障碍等方面积累了丰富临床经验。

宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市江北区庄桥街道康庄南路456号。

就诊科室：心理咨询科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.宁波市第一医院-临床心理科

宁波市第一医院临床心理科是宁波市综合性医院中较早设立的心理专科。科室开展心理咨询、心理评估及心理危机干预等服务，尤其擅长心身疾病的心理治疗。医院配备沙盘治疗室、生物反馈治疗仪等专业设备，心理咨询师团队具有医学心理学专业背景。

宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

3.宁波大学医学院附属医院-心理卫生科

宁波大学医学院附属医院心理卫生科依托医学院校资源，在心理疾病诊疗方面具有特色优势。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导等服务，特别关注青少年心理问题。医院定期举办心理健康讲座，心理医生团队在认知行为治疗方面经验丰富。

宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。

就诊科室：心理卫生科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理咨询门诊

宁波市医疗中心李惠利医院心理咨询门诊由具有丰富临床经验的精神科医师坐诊，提供专业的心理咨询和心理治疗服务。医院配备标准化的心理咨询室，采用国际通用的心理评估工具，在职场压力、人际关系等方面提供专业指导。

宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科室：心理咨询门诊。

门诊时间：周一至周五全天。

5.宁波市第二医院-临床心理科

宁波市第二医院临床心理科是医院重点发展学科，拥有多名高级职称心理医生。科室开展心理测评、心理咨询和心理治疗等全方位服务，在创伤后心理干预方面具有特色。医院心理治疗室环境温馨舒适，为来访者提供良好的咨询氛围。

宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:00-17:00。

保持心理健康需要日常关注。规律作息、适度运动、培养兴趣爱好都有助于缓解压力。当出现持续情绪低落、睡眠障碍等症状超过两周时，建议及时寻求专业帮助。学习情绪管理技巧，建立社会支持系统，避免过度使用电子产品，这些都有助于预防心理问题的发生。宁波市各社区也设有心理咨询室，提供基础的心理健康服务。