宁波心理咨询医院排名

宁波心理咨询服务较为完善的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生团队，能够为各类心理问题提供专业诊疗服务。其中宁波市康宁医院作为精神卫生专科医院，在心理咨询与治疗领域具有显著优势。

心理咨询需求日益增长，工作压力、家庭关系、青少年心理问题等成为主要就诊原因。专业的心理咨询能够帮助患者缓解情绪困扰，改善人际关系，提升生活质量。

1.宁波市康宁医院-心理咨询科

宁波市康宁医院是宁波市精神卫生中心，浙江省三级甲等精神病专科医院。医院心理咨询科拥有20余名专业心理医生，开展认知行为治疗、家庭治疗、沙盘治疗等多种心理治疗方法。科室配备的心理测评系统，年接诊心理咨询患者超2万人次，在焦虑症、抑郁症等常见心理问题诊疗方面经验丰富。

宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市江北区庄桥街道康宁路。

就诊科室：心理咨询科。

门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。

2.宁波市第一医院-临床心理科

宁波市第一医院临床心理科是宁波市重点学科，拥有5名高级职称心理专家。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导、心理危机干预等服务，特别在职场心理问题、婚姻家庭咨询方面具有特色。医院配备完善的心理治疗室和生物反馈治疗设备，年心理咨询量超过1.5万人次。

宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-心理卫生科

宁波大学医学院附属医院心理卫生科依托医学院教学资源，在心理咨询领域具有较强实力。科室现有8名专职心理医生，开展儿童青少年心理问题、学习障碍、人际关系障碍等特色心理咨询服务。医院采用国际标准的心理评估工具，建立了个性化的心理干预方案。

宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市海曙区解放南路247号。

就诊科室：心理卫生科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理咨询门诊

宁波市医疗中心李惠利医院心理咨询门诊拥有4名资深心理医生，主要针对焦虑抑郁、睡眠障碍、应激障碍等常见心理问题进行专业咨询。医院采用生物-心理-社会医学模式，结合药物治疗和心理干预，为患者提供全方位心理健康服务。

宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科室：心理咨询门诊。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

5.宁波市第二医院-临床心理科

宁波市第二医院临床心理科是医院重点发展学科，现有6名专业心理医生。科室在创伤后心理干预、心身疾病心理治疗方面具有特色，配备完善的心理测评系统和治疗设备。医院与多所高校合作开展心理科研项目，不断提升心理咨询服务水平。

宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

保持良好的心理健康需要日常关注和科学管理。建议定期进行心理状态自评，发现情绪异常及时寻求专业帮助。建立规律作息，保证充足睡眠，适当运动有助于缓解压力。培养兴趣爱好，保持社交活动，学会情绪调节技巧都是维护心理健康的重要方法。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，应及时到专业心理咨询机构就诊。