宁波失眠医院哪个医院好

宁波治疗失眠比较好的医院有宁波市第一医院、宁波市康宁医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院在精神心理科或神经内科领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。医院配备了的医疗设备和专业的医疗团队，能够针对不同类型的失眠问题制定个性化的治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医治疗。

1.宁波市第一医院-精神心理科

宁波市第一医院精神心理科是宁波市重点学科，拥有经验丰富的专家团队和的诊疗设备。科室在失眠、焦虑、抑郁等精神心理疾病的诊治方面具有较高的水平，能够为患者提供全面的评估和治疗方案。医院注重多学科协作，结合心理治疗和药物治疗，帮助患者改善睡眠问题。

宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.宁波市康宁医院-睡眠障碍科

宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，睡眠障碍科是医院的重点科室之一。科室专注于失眠、睡眠呼吸暂停等睡眠障碍的诊断和治疗，拥有多导睡眠监测仪等专业设备。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，为患者提供个性化的睡眠管理方案。

宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市江北区庄桥街道康庄南路456号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间以医院公告为准。

3.宁波大学医学院附属医院-神经内科

宁波大学医学院附属医院神经内科在神经系统疾病的诊治方面具有较高的水平，科室设有睡眠障碍专病门诊。医院拥有专业的神经内科团队，能够对失眠患者进行全面的评估和治疗，尤其擅长由神经系统疾病引起的失眠问题。医院还提供睡眠监测和认知行为治疗等综合干预措施。

宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科

宁波市医疗中心李惠利医院心理科在失眠等心理疾病的诊治方面积累了丰富的临床经验。科室拥有专业的心理医生团队，能够为患者提供心理咨询、心理评估和药物治疗等综合服务。医院注重患者的个体差异，针对不同类型的失眠问题制定个性化的治疗方案，帮助患者恢复健康的睡眠模式。

宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.宁波市第二医院-神经内科

宁波市第二医院神经内科是医院的重点科室，在失眠等神经系统疾病的诊治方面具有较高的水平。科室拥有的医疗设备和专业的医疗团队，能够对失眠患者进行全面的评估和治疗。医院采用药物治疗、心理干预和生活方式调整等综合措施，帮助患者改善睡眠质量。

宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

良好的睡眠习惯对预防和治疗失眠至关重要。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境，适度运动，避免摄入咖啡因和酒精等刺激性物质，都有助于改善睡眠质量。如果失眠问题持续存在，应及时就医，寻求专业的医疗帮助。