宁波有哪些专业心理咨询医院

宁波专业心理咨询医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有心理科或精神卫生科，配备专业心理咨询师和精神科医生，能够为各类心理问题提供专业诊疗服务。部分医院还设有心理危机干预中心，针对抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理疾病开展系统治疗。

心理咨询需求日益增长，工作压力、家庭关系、学业负担等因素均可引发心理问题。及时寻求专业帮助有助于缓解症状，提高生活质量。

1.宁波市康宁医院-心理科

宁波市康宁医院是宁波市精神卫生中心，浙江省三级甲等精神病专科医院。医院心理科拥有20余名专业心理咨询师，开设抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等专病门诊，年门诊量超过10万人次。科室配备生物反馈治疗仪、经颅磁刺激仪等设备，开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法。

宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路北段365号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周日 8:00-11:30，13:30-17:00。

2.宁波市第一医院-临床心理科

宁波市第一医院临床心理科是宁波市重点学科，拥有高级职称专家5名。科室开展心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，特别擅长职场压力、青少年心理问题、婚姻家庭关系等领域的咨询与治疗。医院配备标准化心理测评室，可进行多种心理量表评估。

宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-精神卫生科

宁波大学医学院附属医院精神卫生科集医疗、教学、科研于一体，现有主任医师3名。科室开展抑郁症、焦虑症、强迫症等常见精神障碍的诊疗，同时提供心理咨询服务。医院与高校合作，在青少年心理健康领域具有特色优势。

宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。

就诊科室：精神卫生科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科

宁波市医疗中心李惠利医院心理科拥有多名资深心理治疗师，开展个体心理咨询、团体心理辅导等服务。科室特别关注职场人士心理健康，设有压力管理门诊。医院环境舒适，设有独立心理咨询室，保障患者隐私。

宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

5.宁波市第二医院-临床心理科

宁波市第二医院临床心理科是医院重点发展学科，现有副主任医师以上专家4名。科室开展各类心理障碍的诊疗工作，特别在心身疾病、睡眠障碍等方面具有丰富经验。医院配备的心理测评系统，可进行全面的心理评估。

宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

心理健康的维护需要日常关注。保持规律作息，保证充足睡眠；培养兴趣爱好，适当运动；建立良好人际关系，学会倾诉；遇到心理困扰时及时寻求专业帮助。定期进行心理体检，了解自身心理状态。对于已经出现心理问题的人群，应遵医嘱规范治疗，避免自行停药。社会应消除对心理疾病的偏见，为患者创造良好的康复环境。