福州省那个医院看失眠好

福州治疗失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福建省福州神经精神病防治院、福州市第二医院等。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具有丰富的临床经验，配备专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。以下将详细介绍这些医院的相关信息。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至诱发其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠的关键。

1.福建省立医院-神经内科

福建省立医院是福建省规模较大的综合性三甲医院，神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富。科室拥有多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估失眠患者的睡眠质量，并制定个性化的治疗方案。医院还设有睡眠障碍专病门诊，为患者提供更专业的诊疗服务。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属协和医院-神经内科

福建医科大学附属协和医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平。科室拥有专业的睡眠医学团队，采用药物与非药物相结合的治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。医院还开展认知行为等心理治疗，对顽固性失眠有较好的治果。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建医科大学附属第一医院-精神心理科

福建医科大学附属第一医院精神心理科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有特色优势。科室采用生物-心理-社会医学模式，通过药物、心理治疗和物理治疗相结合的方式，为患者提供全方位的诊疗服务。医院还设有睡眠监测中心，能够准确诊断各种睡眠障碍。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.福建省福州神经精神病防治院-睡眠医学科

福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生领域的专科医院，设有专门的睡眠医学科。科室专注于各类睡眠障碍的诊断和治疗，拥有专业的睡眠监测设备和治疗技术。医院采用多学科协作模式，为失眠患者提供个性化的治疗方案。

福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区上三路216号。

就诊科室：睡眠医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.福州市第二医院-神经内科

福州市第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富的临床经验。科室配备专业的医疗团队和诊疗设备，能够为失眠患者提供全面的评估和治疗。医院注重药物治疗与生活方式指导相结合，帮助患者建立健康的睡眠习惯。

福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

改善失眠症状需要从多方面入手。首先，建立规律的作息时间，保持固定的睡眠和起床时间。其次，创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。避免睡前使用电子设备，减少咖啡因和酒精的摄入。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。如果失眠症状持续超过一个月，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学的治疗和良好的生活习惯，大多数失眠问题都能得到有效改善。