福州医院哪里看失眠焦虑

福州治疗失眠焦虑比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为失眠焦虑患者提供全面的评估和个性化的治疗方案。

失眠焦虑是常见的心理健康问题，可能由工作压力、生活变故、遗传因素等多种原因引起。长期失眠焦虑不仅影响生活质量，还可能引发其他身心疾病，因此及时寻求专业医疗帮助非常重要。

1.福建省立医院-心理科

福建省立医院是福建省规模大的综合性三甲医院之一，其心理科在失眠焦虑等心理障碍的诊疗方面具有显著优势。医院采用药物治疗结合心理干预的综合，配备有专业的心理测评系统和生物反馈治疗设备，能够为患者提准诊断和有效治疗。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属协和医院-精神心理科

福建医科大学附属协和医院精神心理科是福建省重点学科，在失眠焦虑等心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验。科室拥有多名高级职称专家，开展认知行为治疗、放松训练等多种心理治疗方法，同时结合药物治疗，帮助患者改善睡眠质量和焦虑症状。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天。

3.福建医科大学附属第一医院-神经内科

福建医科大学附属第一医院神经内科在失眠焦虑等神经系统相关疾病的诊疗方面具有专业优势。科室配备有的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况，制定个性化的治疗方案。医院还设有心理咨询室，为患者提供专业的心理支持和指导。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.福州市第二医院-精神心理科

福州市第二医院精神心理科是福州市重点专科，在失眠焦虑等心理疾病的诊疗方面积累了丰富的临床经验。科室采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，帮助患者改善症状，提高生活质量。医院环境舒适，医护人员服务态度良好。

福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.福建省福州神经精神病防治院-精神科

福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生领域的专科医院，在失眠焦虑等精神心理疾病的诊疗方面具有专业优势。医院拥有专业的心理测评系统和睡眠监测设备，能够为患者提供全面的评估和的治疗。医院还开展多种心理治疗方法，帮助患者缓解焦虑情绪，改善睡眠质量。

福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市晋安区新店镇健康村88号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日全天。

保持良好的睡眠卫生习惯对改善失眠焦虑症状非常重要。建议保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。饮食方面，避免摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。如果症状持续不缓解，应及时寻求专业医疗帮助，避免自行用药。通过专业的治疗和良好的生活习惯，大多数失眠焦虑患者都能获得明显的改善。