大连医院哪家失眠好

大连治疗失眠比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院、大连市友谊医院等。这些医院在神经内科或精神心理科领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。医院配备了的检查设备和专业的医疗团队，能够针对不同类型的失眠问题制定个性化治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医进行专业评估和治疗。

1.大连医科大学附属第一医院-神经内科

大连医科大学附属第一医院神经内科是辽宁省重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室拥有多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断各类失眠问题。医疗团队由经验丰富的专家组成，采用药物治疗结合认知行为等综合手段，帮助患者重建健康睡眠模式。医院还开展睡眠呼吸障碍等相关疾病的诊疗，为患者提供全方位服务。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连市中心医院-神经内科

大连市中心医院神经内科在睡眠障碍诊疗领域积累了丰富经验。科室设有专门的睡眠障碍门诊，配备专业的多导睡眠监测系统，能够对失眠进行分型。医疗团队采用中西医结合的治疗方法，结合心理疏导和生活方式指导，为患者制定个性化治疗方案。医院还与心理科开展多学科协作，为复杂病例提供综合诊疗服务。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大连市第七人民医院-精神心理科

大连市第七人民医院精神心理科是辽南地区精神卫生领域的专业机构，在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有独特优势。科室拥有专业的心理评估系统和睡眠监测设备，能够准确诊断失眠及相关心理问题。医疗团队采用药物与心理治疗相结合的方式，特别擅长处理由焦虑、抑郁等心理因素引起的失眠问题。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30，周六上午半天门诊。

4.大连大学附属中山医院-神经内科

大连大学附属中山医院神经内科在睡眠医学领域具有较强实力。科室引进了国际的睡眠监测设备，能够对失眠进行评估。医疗团队由资深专家，采用循证医学方法制定治疗方案，注重睡眠卫生教育和认知行为干预。医院还开展睡眠呼吸暂停综合征等相关疾病的诊疗，为患者提供全面的睡眠健康管理服务。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大连市友谊医院-神经内科

大连市友谊医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富临床经验。科室配备专业的睡眠监测室，能够对失眠进行系统评估。医疗团队注重个体化治疗，根据患者具体情况制定药物与非药物相结合的治疗方案。医院还开展睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯，从根本上改善睡眠质量。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

保持良好的睡眠卫生对预防和改善失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，创造安静舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备和摄入咖啡因等刺激性物质。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免临睡前剧烈运动。对于长期失眠患者，应及时就医寻求专业帮助，避免自行长期服用安眠药物。通过专业的诊疗和科学的生活方式调整，大多数失眠问题都能得到有效改善。