大连抑郁焦虑去哪个医院

大连治疗抑郁焦虑比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的评估和个性化的治疗方案。下面将详细介绍这些医院的相关信息。

抑郁和焦虑是常见的心理障碍，其发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理社会因素等多方面有关。及时寻求专业医疗帮助，选择合适的医院和医生对病情恢复至关重要。

1.大连市第七人民医院-心理科

大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，在精神心理疾病诊疗方面具有显著优势。医院设有专门的心理科，配备的心理评估设备和治疗仪器，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合手段，为抑郁焦虑患者提供专业服务。医院拥有多名资深精神科医师和心理治疗师，在难治性抑郁症、焦虑障碍等方面积累了丰富经验。

大连市第七人民医院地址：大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-16:30。

2.大连医科大学附属第一医院-精神心理科

大连医科大学附属第一医院精神心理科是辽宁省重点专科，集医疗、教学、科研于一体。科室在抑郁障碍、焦虑障碍等常见精神疾病的诊断和治疗方面具有较高水平，开展认知行为治疗、生物反馈治疗等多种心理治疗方法。医院拥有的脑功能检测设备，能够为患者提准的诊断和个体化治疗方案。

大连医科大学附属第一医院地址：大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

3.大连市中心医院-心理科

大连市中心医院心理科是医院重点发展学科，在抑郁焦虑等情绪障碍的诊疗方面具有特色优势。科室采用药物治疗结合心理干预的综合治疗模式，配备专业的心理测评系统和治疗设备。医院注重多学科协作，可为伴有躯体疾病的抑郁焦虑患者提供全面诊疗服务。

大连市中心医院地址：大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

4.大连市友谊医院-心理科

大连市友谊医院心理科拥有一支经验丰富的专业团队，在抑郁焦虑障碍的诊治方面具有较高水平。科室开展多种心理治疗方法，包括认知行为治疗、家庭治疗等，并配备专业的心理测评系统。医院环境舒适，注重保护患者隐私，为患者提供良好的就诊体验。

大连市友谊医院地址：大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

5.大连大学附属中山医院-心理科

大连大学附属中山医院心理科是集临床、教学、科研为一体的专业科室，在抑郁焦虑等情绪障碍的诊疗方面具有丰富经验。科室采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供药物治疗、心理治疗等综合干预。医院拥有的心理测评系统和治疗设备，能够为患者提准诊断和个性化治疗方案。

大连大学附属中山医院地址：大连市中山区解放街6号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

对于抑郁焦虑患者，日常生活中的自我管理同样重要。保持规律作息，保证充足睡眠；适度运动，如散步、瑜伽等有助于缓解症状；培养兴趣爱好，转移注意力；学习放松技巧，如深呼吸、冥想等；建立社会支持系统，与亲友保持联系；避免酒精和咖啡因等刺激性物质；遵医嘱规范用药，不擅自增减药量。如症状加重或出现自杀念头，应及时就医寻求专业帮助。通过综合治疗和自我管理，大多数抑郁焦虑患者都能获得良好改善。