大连哪家医院冶失眠症好

大连治疗失眠症比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院、大连市第二人民医院等。这些医院在神经内科或精神心理科领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊断和治疗服务。以下将详细介绍这几家医院的相关信息。

失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至导致其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠的关键。

1.大连医科大学附属第一医院-神经内科

大连医科大学附属第一医院神经内科是辽宁省重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。医院配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估患者睡眠质量。科室采用药物治疗结合认知行为等综合手段改善患者失眠症状，临床效果良好。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连市中心医院-精神心理科

大连市中心医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富。科室设有专门的睡眠障碍诊疗中心，采用国际标准的诊疗方案。医生团队擅长处理各种类型的失眠问题，尤其对焦虑抑郁伴发的失眠有独到见解。医院环境舒适，为患者提供个性化的治疗方案。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天，上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大连市第七人民医院-精神科

大连市第七人民医院是精神卫生专科医院，在失眠症治疗方面具有专业优势。医院拥有专业的睡眠监测室和心理评估系统，能够全面评估患者睡眠状况。治疗上采用药物与非药物相结合的方式，帮助患者建立健康的睡眠习惯。医院还提供心理咨询服务，从根源上解决失眠问题。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大连大学附属中山医院-神经内科

大连大学附属中山医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的失眠症。医生团队注重个体化治疗，根据患者具体情况制定治疗方案。医院还开展睡眠健康讲座，帮助患者了解失眠相关知识。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大连市第二人民医院-神经内科

大连市第二人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。医院采用中西医结合的方法治疗失眠症，效果显著。科室医生经验丰富，能够针对不同病因引起的失眠提供针对性治疗方案。医院环境安静舒适，有利于患者放松心情，改善睡眠质量。

大连市第二人民医院地址：辽宁省大连市西岗区宏济街29号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境都有助于预防失眠。适度运动可以促进睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食上要避免睡前摄入咖啡因和酒精。如果失眠问题持续存在，应及时就医，在医生指导下进行治疗，不要自行服用安眠药物。通过专业治疗和良好的生活习惯，大多数失眠症状都能得到有效改善。