大连的失眠医院排名

大连治疗失眠比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院、大连市友谊医院等。这些医院在神经内科和精神心理科领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。其中部分医院设有独立的睡眠障碍门诊，配备多导睡眠监测等设备，能够准确诊断各类睡眠障碍问题。下面将详细介绍这几家医院的相关信息。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、环境因素、躯体疾病或药物等多种原因引起。长期失眠会影响日间功能和生活质量，甚至诱发焦虑抑郁等精神心理问题。及时到专业医疗机构就诊有助于明确病因并得到规范治疗。

1.大连医科大学附属第一医院-神经内科

大连医科大学附属第一医院神经内科是辽宁省重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室拥有专业的睡眠监测中心和经验丰富的医疗团队，能够开展多导睡眠图检查、认知行为治疗等多种诊疗项目。医院引进了国际的睡眠监测设备，为准确诊断各类失眠障碍提供了技术保障。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：神经内科、睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连市中心医院-精神心理科

大连市中心医院精神心理科在失眠等睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室采用药物治疗结合心理干预的综合，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院设有专门的心理咨询室和睡眠监测室，能够为患者提供全面的评估和治疗服务。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：精神心理科、睡眠门诊。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大连市第七人民医院-精神科

大连市第七人民医院作为精神专科医院，在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有专业优势。医院设有独立的睡眠医学科，配备专业的睡眠监测设备和治疗设施。医疗团队在失眠的认知行为治疗、药物治疗等方面经验丰富，尤其擅长顽固性失眠的综合治疗。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：精神科、睡眠医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大连大学附属中山医院-神经内科

大连大学附属中山医院神经内科在睡眠障碍诊疗领域具有较强实力。科室建立了完善的睡眠障碍诊疗体系，能够开展从评估到治疗的全流程服务。医院引进了国际标准的睡眠监测设备，医疗团队在失眠的药物和非药物治疗方面均有深入研究。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：神经内科、睡眠门诊。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大连市友谊医院-心理科

大连市友谊医院心理科在失眠等睡眠障碍的心理治疗方面具有特色优势。科室采用认知行为、放松训练等心理干预手段，结合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，为患者提供了良好的就诊体验。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理科、睡眠门诊。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

保持良好的睡眠卫生对预防和改善失眠非常重要。建议保持规律的作息时间，创造安静舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备，限制咖啡因和酒精摄入。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。如果失眠持续超过一个月或严重影响日间功能，应及时就医寻求专业帮助。放松训练、正念冥想等非药物方法也可以帮助改善睡眠质量。