大连治疗失眠障碍的医院
大连治疗失眠障碍比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院、大连市友谊医院、大连市第三人民医院、大连市第二人民医院、大连市第四人民医院、大连市第五人民医院、大连市第六人民医院。
失眠障碍是一种常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，严重影响患者的生活质量。长期失眠可能导致情绪障碍、认知功能下降，甚至增加心血管疾病风险。及时就医并接受专业治疗对改善症状至关重要。
1.大连医科大学附属第一医院-神经内科
大连医科大学附属第一医院神经内科在失眠障碍诊疗方面具有丰富经验，科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估患者睡眠质量。医院采用药物治疗结合认知行为，为患者提供个性化治疗方案，临床效果显著。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连市中心医院-精神心理科
大连市中心医院精神心理科设有睡眠障碍专病门诊，拥有专业的睡眠医学团队。医院采用国际标准的失眠认知行为治疗技术，结合药物治疗和物理治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。科室环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天，上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
3.大连市第七人民医院-睡眠医学科
大连市第七人民医院是精神卫生专科医院，睡眠医学科为特色科室。医院拥有独立的睡眠监测中心，配备专业的多导睡眠监测设备，能够对失眠障碍进行诊断。治疗上采用药物与非药物相结合的综合干预模式，显著。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.大连大学附属中山医院-神经内科
大连大学附属中山医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势，科室拥有专业的睡眠医学团队。医院采用国际标准的失眠评估量表，结合多导睡眠监测，为患者提供诊断。治疗上注重药物与心理治疗的结合，帮助患者改善睡眠质量。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科在失眠障碍治疗方面积累了丰富经验，科室设有专门的睡眠障碍门诊。医院采用认知行为、放松训练等非药物治疗方法，结合必要的药物治疗，为患者提供全面的诊疗服务。科室环境温馨，医护人员服务态度良好。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
6.大连市第三人民医院-神经内科
大连市第三人民医院神经内科在失眠障碍诊疗方面具有专业优势，科室拥有的睡眠监测设备。医院采用个体化治疗方案，结合药物治疗和心理疏导，帮助患者改善睡眠质量。医护人员经验丰富，诊疗流程规范。
大连市第三人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区千山路40号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
7.大连市第二人民医院-神经内科
大连市第二人民医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，在失眠诊疗方面具有丰富经验。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗，为患者提供全面的诊疗服务。科室设备，诊疗技术成熟。
大连市第二人民医院地址：辽宁省大连市西岗区宏济街29号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
8.大连市第四人民医院-精神心理科
大连市第四人民医院精神心理科在失眠障碍治疗方面具有专业特色，科室环境安静舒适。医院采用标准化的失眠评估流程，结合患者具体情况制定个体化治疗方案。治疗上注重药物与心理干预的结合，临床效果良好。
大连市第四人民医院地址：辽宁省大连市沙河口区黄河路890号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
9.大连市第五人民医院-神经内科
大连市第五人民医院神经内科在失眠障碍诊疗方面积累了丰富经验，科室设备完善。医院采用国际标准的诊疗规范，结合多导睡眠监测等检查手段，为患者提供诊断。治疗上注重综合干预，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
大连市第五人民医院地址：辽宁省大连市沙河口区敦煌路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
10.大连市第六人民医院-心理科
大连市第六人民医院心理科设有睡眠障碍专病门诊，在失眠治疗方面具有专业优势。医院环境安静舒适，采用认知行为等非药物治疗方法，结合必要的药物干预，帮助患者改善睡眠质量。医护人员服务态度良好，诊疗流程规范。
大连市第六人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区桧柏路269号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
预防失眠障碍需要建立规律的作息时间，保持固定的就寝和起床时间。睡前避免饮用含咖啡因的饮料，减少电子设备使用。白天适当运动有助于改善夜间睡眠，但应避免睡前剧烈运动。卧室环境应保持安静、黑暗和适宜温度。如出现持续失眠症状，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。通过专业治疗和良好的睡眠卫生，大多数失眠障碍患者可以获得明显改善。
