大连失眠到哪家医院

大连治疗失眠比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院、大连市友谊医院等。这些医院在神经内科和精神心理科领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。医院配备的医疗设备和专业的医疗团队，能够针对不同类型的失眠问题制定个性化的治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医进行专业评估和治疗。

1.大连医科大学附属第一医院-神经内科

大连医科大学附属第一医院神经内科是大连市重点学科，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院在失眠的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，能够为患者提供多导睡眠监测、认知行为治疗等多种治疗手段，帮助患者改善睡眠质量。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连市中心医院-神经内科

大连市中心医院神经内科是大连市知名的神经疾病诊疗中心，拥有专业的睡眠障碍诊疗团队。医院采用国际的睡眠监测技术，能够准确诊断失眠的原因，并结合药物治疗、心理干预等多种方法，为患者提供个性化的治疗方案。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大连市第七人民医院-精神心理科

大连市第七人民医院是辽宁省精神卫生专科医院，精神心理科在失眠等睡眠障碍的治疗方面具有显著优势。医院拥有专业的心理治疗师团队，能够为失眠患者提供心理评估、认知行为治疗等综合干预措施，帮助患者缓解焦虑和改善睡眠。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大连大学附属中山医院-神经内科

大连大学附属中山医院神经内科在失眠等睡眠障碍的诊疗方面具有较高的水平。医院配备多导睡眠监测仪等设备，能够对患者的睡眠状况进行全面评估，并结合药物和非药物治疗，帮助患者恢复正常的睡眠节律。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大连市友谊医院-神经内科

大连市友谊医院神经内科在失眠的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，能够为患者提供全面的睡眠评估和个性化的治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

失眠患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免睡前使用电子设备、减少咖啡因摄入等。适当的运动和放松技巧，如冥想、深呼吸等，也有助于改善睡眠质量。如果失眠症状持续存在或严重影响生活，应及时就医寻求专业帮助，避免自行用药或忽视症状。