大连重度失眠医院有哪些

大连治疗重度失眠比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院、大连市第二人民医院等。这些医院在精神心理科或神经内科领域具有丰富的临床经验，能够为患者提供专业的失眠诊疗服务。以下将详细介绍各家医院的相关信息。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、器质性疾病等多种因素引起。长期失眠会影响生活质量，甚至诱发其他健康问题，及时就医非常必要。

1.大连医科大学附属第一医院-神经内科

大连医科大学附属第一医院神经内科是辽宁省重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估失眠类型和严重程度。医院采用药物与非药物相结合的治疗方案，包括认知行为、生物反馈治疗等，帮助患者改善睡眠质量。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连市中心医院-精神心理科

大连市中心医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室拥有专业的心理测评系统和睡眠监测设备，能够针对不同类型的失眠制定个性化治疗方案。医院特别重视心理因素对失眠的影响，通过心理疏导结合药物治疗，有效改善患者睡眠状况。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天，上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大连市第七人民医院-睡眠障碍科

大连市第七人民医院是精神卫生专科医院，设有专门的睡眠障碍科。医院在失眠诊疗方面具有专业优势，采用多学科协作模式，整合精神科、神经内科等资源为患者提供全面诊疗服务。医院还开展睡眠卫生教育，帮助患者建立健康的睡眠习惯。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大连大学附属中山医院-神经内科

大连大学附属中山医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室配备专业的睡眠监测设备，能够开展多种睡眠相关检查。医院采用个体化治疗方案，结合患者具体情况选择药物治疗、心理治疗或物理治疗，有效改善失眠症状。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大连市第二人民医院-神经内科

大连市第二人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有专业优势。医院采用中西医结合的治疗方法，结合现代医学和传统中医理论，为失眠患者提供多元化治疗方案。科室还注重睡眠健康教育，帮助患者了解失眠相关知识，提高自我管理能力。

大连市第二人民医院地址：辽宁省大连市西岗区宏济街29号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，避免熬夜和过度使用电子设备。睡前避免摄入咖啡因和酒精，营造安静舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。如果失眠症状持续存在，应及时就医寻求专业帮助，避免自行长期服用安眠药物。通过医患共同努力，大多数失眠问题都能得到有效改善。