大连市治失眠的中医院

大连市治疗失眠比较好的中医院有大连市中医医院、大连医科大学附属第一医院中医科、大连市第二人民医院中医科、大连市中心医院中医科、大连市第三人民医院中医科等。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，帮助患者改善睡眠质量。医院拥有专业的中医团队和的诊疗设备，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律、身体疾病等多种因素引起。中医认为失眠与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，通过辨证施治，调整气血阴阳平衡，可以有效改善睡眠问题。

1.大连市中医医院-中医内科

大连市中医医院是集医疗、教学、科研于一体的三级甲等中医医院，在中医治疗失眠方面具有显著优势。医院采用中药内服、针灸、耳穴压豆等综合，根据患者体质辨证施治。中医内科团队由经验丰富的老中医和青年骨干组成，注重整体调理，帮助患者恢复自然睡眠节律。

大连市中医医院地址：大连市西岗区五四路26号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日 8:00-17:00。

2.大连医科大学附属第一医院-中医科

大连医科大学附属第一医院中医科在治疗失眠方面融合了传统中医理论和现代医学技术。科室开展中药调理、针灸、拔罐等多种治疗方法，特别擅长治疗顽固性失眠。医疗团队定期参与学术交流，不断更新诊疗方案，为患者提供更有效的治疗选择。

大连医科大学附属第一医院地址：大连市沙河口区中山路222号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

3.大连市第二人民医院-中医科

大连市第二人民医院中医科在治疗失眠方面形成了特色。科室采用中药配合针灸、推拿等外治，注重调理气血、安神定志。医院环境舒适，医生耐心细致，能够为失眠患者提供全方位的诊疗服务。

大连市第二人民医院地址：大连市甘井子区华东路78号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周日 8:00-17:00。

4.大连市中心医院-中医科

大连市中心医院中医科拥有多位资深中医专家，在治疗失眠方面经验丰富。科室采用个性化治疗方案，结合患者具体情况选择适宜的中药方剂和针灸穴位，显著。医院设备，能够为患者提准的中医诊断和治疗。

大连市中心医院地址：大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

5.大连市第三人民医院-中医科

大连市第三人民医院中医科在治疗失眠方面具有独特优势。科室注重中西医结合，采用中药调理配合现代物理，帮助患者改善睡眠质量。医疗团队专业素质高，服务态度好，深受患者信赖。

大连市第三人民医院地址：大连市甘井子区千山路40号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周日 8:00-17:00。

良好的睡眠习惯对预防和改善失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食上可适量食用具有安神作用的食物，如小米、莲子、百合等。若失眠症状持续不缓解，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗。