大连看失眠症好的中医院

大连治疗失眠症比较好的中医院有大连市中医医院、大连市中西医结合医院、大连医科大学附属第一医院中医科、大连市第二人民医院中医科、大连市第三人民医院中医科等。这些医院在中医治疗失眠症方面积累了丰富的临床经验，采用中药、针灸、推拿等多种传统中医，能够针对不同患者的失眠症状提供个性化的治疗方案。以下将详细介绍这几家医院的相关信息。

失眠症是一种常见的睡眠障碍，中医认为其病因多与情志失调、饮食不节、劳逸失度、久病体虚等因素有关。中医治疗失眠症注重整体调理，通过辨证施治改善患者的睡眠质量。

1.大连市中医医院-中医内科

大连市中医医院是辽宁省重点中医医院，其中医内科在治疗失眠症方面具有显著优势。医院采用传统中医理论结合现代诊疗技术，通过中药调理、针灸等手段，有效改善患者的睡眠障碍。医院拥有多名资深中医专家，能够根据患者的具体症状制定个性化的治疗方案。

大连市中医医院地址：辽宁省大连市西岗区五四路26号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日 8:00-17:00。

2.大连市中西医结合医院-中医脑病科

大连市中西医结合医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等医院，其中医脑病科在治疗失眠症方面具有丰富经验。医院采用中西医结合的治疗方法，既运用传统中药方剂调理，又结合现代医学的诊疗技术，为患者提供全面的治疗方案。

大连市中西医结合医院地址：辽宁省大连市沙河口区黄河路890号。

就诊科室：中医脑病科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30,13:00-16:30。

3.大连医科大学附属第一医院-中医科

大连医科大学附属第一医院中医科在治疗失眠症方面具有较高的医疗水平。医院拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队，能够为患者提准的中医辨证治疗。医院注重发挥中医药特色优势，通过中药、针灸等多种改善患者的睡眠质量。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周日 8:00-17:00。

4.大连市第二人民医院-中医内科

大连市第二人民医院中医内科在治疗失眠症方面积累了丰富的临床经验。医院采用传统中医理论指导临床实践，通过辨证论治为患者制定个性化的治疗方案。医院的中药房配备齐全，能够为患者提供优质的中药饮片和制剂。

大连市第二人民医院地址：辽宁省大连市西岗区宏济街29号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30,13:00-16:30。

5.大连市第三人民医院-中医科

大连市第三人民医院中医科在治疗失眠症方面具有特色优势。医院注重发挥中医药在调理睡眠方面的独特作用，通过中药内服、外治等多种方法改善患者的睡眠质量。医院的中医专家团队经验丰富，能够为患者提供专业的诊疗服务。

大连市第三人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区千山路40号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30,13:00-16:30。

预防失眠症需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，避免熬夜；睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品；营造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗、凉爽；适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动；学会调节情绪，避免过度焦虑和压力。对于长期失眠的患者，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗，不要自行服用安眠药物。