大连那家医院专治失眠

大连治疗失眠比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院、大连市第二人民医院。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起，长期失眠会影响身心健康，需要及时就医。

失眠的发病原因复杂多样，包括心理因素如焦虑、抑郁，生理因素如疼痛、内分泌失调，以及环境因素如噪音、光线等。治疗失眠需要综合考虑病因，采取药物、心理、行为等多种干预手段。

1.大连医科大学附属第一医院-神经内科

大连医科大学附属第一医院神经内科是辽宁省重点学科，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院开展多导睡眠监测、认知行为治疗等特色项目，对各类睡眠障碍具有丰富的诊疗经验。医院在失眠的诊断和治疗方面处于区域水平。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连市中心医院-精神心理科

大连市中心医院精神心理科设有专门的睡眠障碍门诊，配备专业的心理评估系统和治疗设备。医院采用药物治疗结合心理疏导的综合，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。科室医生均具有丰富的临床经验，能够为患者提供专业的诊疗服务。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.大连市第七人民医院-睡眠医学科

大连市第七人民医院是精神卫生专科医院，设有独立的睡眠医学科。医院拥有标准化的睡眠监测室和专业的治疗团队，开展失眠的规范化诊疗。医院采用药物、心理、物理等多种治疗手段，帮助患者改善睡眠质量。科室在睡眠障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：睡眠医学科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大连大学附属中山医院-神经内科

大连大学附属中山医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，配备多导睡眠监测仪等设备。医院采用中西医结合的治疗方法，针对失眠的不同病因制定个体化治疗方案。科室医生定期参加国内外学术交流，掌握新的诊疗技术，能够为患者提供高质量的医疗服务。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.大连市第二人民医院-中医脑病科

大连市第二人民医院中医脑病科擅长运用中医药治疗失眠等睡眠障碍。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。科室在中医药治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，显著。

大连市第二人民医院地址：辽宁省大连市西岗区宏济街29号。

就诊科室：中医脑病科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子产品，营造舒适的睡眠环境，适度运动但避免睡前剧烈活动，限制咖啡因和酒精摄入，学会压力管理技巧，这些都有助于提高睡眠质量。对于长期失眠的患者，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗，避免自行用药造成不良后果。