大连治疗顽固失眠的医院

大连治疗顽固失眠比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院、大连市友谊医院等。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具备丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为顽固失眠患者提供个性化的治疗方案。以下将详细介绍这几家医院的相关信息。

顽固失眠的发病原因复杂多样，可能与心理压力、焦虑抑郁、神经系统疾病或不良生活习惯有关。长期失眠不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题，因此及时就医十分必要。

1.大连医科大学附属第一医院-神经内科

大连医科大学附属第一医院神经内科是辽宁省重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室配备多导睡眠监测仪等设备，采用药物与非药物相结合的治疗方法，针对顽固失眠开展个性化诊疗。医院还与心理科协作，为患者提供全方位的睡眠健康管理服务。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连市中心医院-神经内科

大连市中心医院神经内科设有专门的睡眠障碍门诊，在顽固失眠诊疗方面积累了丰富经验。科室采用国际标准的睡眠评估体系，结合认知行为等非药物治疗手段，帮助患者改善睡眠质量。医院还开展睡眠呼吸监测等项目，为顽固失眠患者提准诊断。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.大连市第七人民医院-精神心理科

大连市第七人民医院精神心理科是辽南地区精神卫生领域的机构，在顽固失眠伴发焦虑抑郁等心理问题的诊疗方面具有独特优势。科室采用药物与心理治疗相结合的模式，通过睡眠认知行为治疗等特色，帮助患者重建健康睡眠模式。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大连大学附属中山医院-神经内科

大连大学附属中山医院神经内科在睡眠障碍诊疗领域具有较强实力，科室引进国际的睡眠监测设备，组建了专业的睡眠医学团队。针对顽固失眠患者，医院开展多学科会诊，制定个体化治疗方案，尤其擅长处理药物依赖型失眠等复杂病例。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大连市友谊医院-神经内科

大连市友谊医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，在顽固失眠诊疗方面形成特色优势。科室采用国际标准的睡眠评估方法，结合中医调理等特色，为患者提供多元化治疗方案。医院还建立了完善的随访制度，帮助患者长期管理睡眠健康。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路467号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

改善睡眠质量需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因等刺激性物质。若失眠症状持续超过一个月，建议及时就医，接受专业评估和治疗。对于顽固失眠患者，应在医生指导下规范用药，避免自行调整药物剂量。