大连哪里能看好心理咨询师

大连心理咨询服务较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神科，配备经验丰富的心理咨询师和精神科医生，能够为不同心理问题患者提供专业评估、心理咨询及治疗服务。其中部分医院还设有心理危机干预中心，针对抑郁症、焦虑症等常见心理障碍开展多学科联合诊疗。

现代社会中，心理问题已成为影响健康的重要因素。工作压力、人际关系、家庭矛盾等因素都可能导致心理失衡，及时寻求专业心理咨询有助于早期发现问题并采取干预措施。

1.大连市第七人民医院-心理科

大连市第七人民医院作为大连市精神卫生中心，在心理咨询与治疗领域具有突出优势。医院心理科拥有20余名专业心理咨询师，配备心理测评室、沙盘治疗室等专业设施，年心理咨询量超过1万人次。科室针对青少年心理问题、职场压力、婚姻家庭关系等开展特色咨询项目，采用认知行为、正念减压等国际主流心理治疗方法。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30；周六上午8:00-11:30。

2.大连医科大学附属第一医院-心理门诊

大连医科大学附属第一医院心理门诊依托医学院校教学科研优势，开展心理咨询与心理治疗服务。门诊部拥有5名高级职称心理专家，配备生物反馈仪、心理CT等设备，在焦虑障碍、睡眠障碍、心身疾病等方面形成特色诊疗方案。医院定期举办心理健康讲座，为市民提供心理科普服务。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：心理门诊。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

3.大连市中心医院-临床心理科

大连市中心医院临床心理科是大连市重点专科，设有心理咨询门诊和心理治疗中心。科室团队由8名专业心理医师组成，开展个体心理咨询、团体心理辅导、家庭治疗等服务。特别在职场心理调适、创伤后心理干预等方面具有丰富经验，年接诊心理问题患者约8000例。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

4.大连市友谊医院-心理卫生科

大连市友谊医院心理卫生科成立于2005年，现有专业心理咨询师6名。科室配备标准心理咨询室和心理测评系统，开展抑郁焦虑筛查、心理危机干预等服务。特别在老年人心理问题、慢性病患者心理调适方面形成特色，与院内多个科室建立会诊机制。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路345号。

就诊科室：心理卫生科。

门诊时间：周一至周五全天。

5.大连大学附属中山医院-精神心理科

大连大学附属中山医院精神心理科集医疗、教学、科研于一体，设有心理咨询门诊和住院病房。科室拥有心理测评系统、经颅磁刺激治疗仪等设备，在青少年情绪障碍、职场压力管理等方面经验丰富。医院与多所高校合作开展心理健康促进项目。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

保持心理健康需要日常关注与科学管理。建议定期进行心理状态自评，当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，应及时寻求专业帮助。日常生活中可通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式调节心理状态。建立良好的人际支持系统也很重要，遇到心理困扰时可与亲友沟通或心理援助。对于确诊的心理问题，应遵医嘱进行规范治疗，避免自行中断心理咨询或药物治疗。