大连治失眠好的中医院

大连治疗失眠比较好的中医院有大连市中医医院、大连大学附属中山医院中医科、大连市第二人民医院中医科、大连市中西医结合医院、大连市金州区中医医院等。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，采用中药、针灸、推拿等多种传统中医，帮助患者改善睡眠质量。医院均设有专业的中医失眠门诊，由经验丰富的中医师坐诊，根据患者个体差异制定个性化治疗方案。

失眠是一种常见的睡眠障碍，中医认为其病因多与情志失调、饮食不节、劳逸失度、病后体虚等因素有关，导致阴阳失调、气血不足、脏腑功能紊乱。中医治疗失眠注重整体调理，通过辨证施治恢复机体平衡。

1.大连市中医医院-中医内科

大连市中医医院是三级甲等中医医院，其中医内科在治疗失眠方面具有显著优势。医院采用传统中医辨证论治方法，结合现代诊疗技术，为失眠患者提供个性化治疗方案。医院拥有多名省级名中医，在中药调理、针灸治疗等方面经验丰富，显著。

大连市中医医院地址：大连市西岗区五四路33号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:00。

2.大连大学附属中山医院中医科

大连大学附属中山医院中医科在治疗失眠方面具有独特优势。科室采用中西医结合方法，结合中药、针灸、耳穴压豆等传统，配合现代医学检查手段，为患者提供全方位诊疗服务。科室环境舒适，医生团队专业，在治疗顽固性失眠方面积累了丰富经验。

大连大学附属中山医院地址：大连市中山区解放街6号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

3.大连市第二人民医院中医科

大连市第二人民医院中医科是医院重点科室，在治疗失眠方面显著。科室采用传统中医理论指导临床实践，根据患者不同证型施以相应治疗，包括中药汤剂、针灸、拔罐等多种。科室医生团队临床经验丰富，尤其擅长治疗因情志因素导致的失眠。

大连市第二人民医院地址：大连市沙河口区黄河路890号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:00。

4.大连市中西医结合医院

大连市中西医结合医院在治疗失眠方面具有独特优势。医院将传统中医理论与现代医学技术相结合，采用中药调理、针灸、心理疏导等综合治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。医院设有专门的中医失眠门诊，由资深中医专家坐诊，治果显著。

大连市中西医结合医院地址：大连市甘井子区华东路78号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

5.大连市金州区中医医院

大连市金州区中医医院是金州区一所二级甲等中医医院，其中医科在治疗失眠方面经验丰富。医院采用纯中医方法治疗失眠，包括中药内服、针灸、推拿等多种，注重调理患者整体机能，改善睡眠质量。医院环境安静舒适，有利于患者放松身心。

大连市金州区中医医院地址：大连市金州区光明街道金湾路168号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:00。

中医认为良好的睡眠习惯对预防和治疗失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免剧烈运动和过度兴奋，营造安静舒适的睡眠环境。饮食方面宜清淡，晚餐不宜过饱，可适当食用具有安神作用的食物如莲子、百合等。保持平和心态，避免过度思虑，适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动有助于改善睡眠。如失眠症状持续不缓解，应及时就医，在专业中医师指导下进行治疗。