重庆失眠症的治疗医院

重庆治疗失眠症比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）、重庆市中医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市第四人民医院、重庆市第九人民医院、重庆三峡中心医院。

失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。重庆有多家医院在失眠症治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队。

1.重庆医科大学附属第一医院-精神科

重庆医科大学附属第一医院精神科是重庆市重点学科，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，为失眠患者提供个性化治疗方案。医院在睡眠障碍领域的研究和临床实践处于市内水平。

重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.重庆医科大学附属第二医院-神经内科

重庆医科大学附属第二医院神经内科在失眠症治疗方面具有显著优势，科室配备了多导睡眠监测系统，能够准确诊断各种睡眠障碍。医院采用中西医结合的治疗方法，结合认知行为，帮助患者改善睡眠质量。

重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.重庆市精神卫生中心-睡眠障碍科

重庆市精神卫生中心是重庆地区精神卫生领域的专业机构，设有专门的睡眠障碍科。医院拥有专业的睡眠实验室和心理治疗团队，针对不同类型的失眠患者提供个性化治疗方案，在失眠症的诊断和治疗方面积累了丰富经验。

重庆市精神卫生中心地址：重庆市江北区金紫山102号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:00。

4.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科）

西南医院神经内科在神经系统疾病诊治方面具有雄厚实力，对失眠症的治疗采用多学科协作模式。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的睡眠评估和的治疗方案。

陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.陆军军医大学第二附属医院（新桥医院-神经内科）

新桥医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，医院配备了国际标准的睡眠监测中心，能够对失眠症进行诊断。医院采用药物治疗、心理干预和物理治疗相结合的综合，帮助患者改善睡眠质量。

陆军军医大学第二附属医院地址：重庆市沙坪坝区新桥正街183号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

6.重庆市中医院-脑病科

重庆市中医院脑病科在失眠症的中西医结合治疗方面具有独特优势。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，为失眠患者提供个性化治疗方案，在改善睡眠质量方面取得良好效果。

重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周日全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.重庆大学附属肿瘤医院-心理科

重庆大学附属肿瘤医院心理科在肿瘤患者失眠症治疗方面具有专业优势。医院针对肿瘤患者常见的睡眠障碍问题，提供专业的心理干预和药物治疗，帮助患者改善睡眠质量，提高生活质量。

重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:00。

8.重庆市第四人民医院-神经内科

重庆市第四人民医院神经内科在失眠症诊疗方面积累了丰富经验。医院采用规范的诊疗流程，结合患者具体情况制定个性化治疗方案，在改善患者睡眠质量方面取得显著成效。

重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

9.重庆市第九人民医院-精神科

重庆市第九人民医院精神科在失眠症治疗方面具有专业优势。医院采用药物治疗与行为治疗相结合的方式，帮助患者建立健康的睡眠习惯，改善睡眠质量，在患者中获得良好口碑。

重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路93号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

10.重庆三峡中心医院-神经内科

重庆三峡中心医院神经内科在失眠症诊疗方面具有丰富经验。医院配备了专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种睡眠障碍，并根据患者具体情况制定个性化治疗方案，帮助改善睡眠质量。

重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道862号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

失眠症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间，建立良好的睡眠习惯非常重要。睡前避免饮用含咖啡因的饮料，减少电子设备使用时间。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。创造安静、舒适的睡眠环境，保持卧室温度适宜。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于改善睡眠。如果失眠症状超过一个月，应及时就医寻求专业帮助，避免自行长期服用安眠药物。对于压力导致的失眠，可以寻求心理咨询帮助，学习压力管理技巧。