重庆失眠挂哪个医院

重庆治疗失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、重庆市精神卫生中心、重庆大学附属儿童医院、重庆市第四人民医院、重庆三峡中心医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医治疗。

1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科

重庆医科大学附属第一医院神经内科在失眠治疗方面具有丰富经验，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用多学科协作模式，为患者提供个性化治疗方案，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等综合干预措施。

重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科

西南医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面处于地位，设有专门的睡眠障碍门诊。医院引进了国际标准的睡眠监测系统，能够准确诊断各类睡眠障碍，并提供包括认知行为在内的多种治疗方法。

陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

3.重庆医科大学附属第二医院-精神科

重庆医科大学附属第二医院精神科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有特色优势。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全面的评估和治疗方案，包括药物治疗、心理治疗和睡眠卫生指导等。

重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

4.重庆市中医院-中医内科

重庆市中医院中医内科在运用中医药治疗失眠方面积累了丰富经验。医院采用中医辨证施治原则，结合针灸、推拿等传统，为患者提供个性化的中医治疗方案，尤其适合对西药治疗不耐受的患者。

重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

5.重庆市精神卫生中心-睡眠障碍科

重庆市精神卫生中心设有专门的睡眠障碍科，专注于各类睡眠障碍的诊断和治疗。医院拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队，能够为患者提供全面的睡眠质量评估和个性化治疗方案。

重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡51号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

6.重庆大学附属儿童医院-儿童心理科

重庆大学附属儿童医院儿童心理科专门针对儿童青少年失眠问题提供诊疗服务。医院拥有专业的儿童心理评估系统和治疗团队，能够针对不同年龄段儿童的特点提供适宜的治疗方案。

重庆大学附属儿童医院地址：重庆市渝中区中山二路136号。

就诊科室：儿童心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

7.重庆市第四人民医院-神经内科

重庆市第四人民医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。医院采用现代医学诊疗技术，结合患者具体情况制定个性化治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。

重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

8.重庆三峡中心医院-精神科

重庆三峡中心医院精神科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有区域优势。医院拥有专业的医疗设备和经验丰富的医护团队，能够为患者提供全面的睡眠评估和有效的治疗方案。

重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区新城路165号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜温度；避免睡前摄入咖啡因和酒精；适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动；学习放松技巧如深呼吸或冥想。如果失眠问题严重或持续时间较长，应及时就医寻求专业帮助。