大连心理咨询比较有名的医院有哪些

大连心理咨询比较有名的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神科，配备经验丰富的医生团队，能够为患者提供心理咨询、心理治疗及精神疾病诊疗服务。部分医院还设有心理危机干预中心，针对不同人群的心理健康需求提供个性化服务。

心理咨询需求日益增长，现代生活压力、人际关系困扰、情绪管理问题等都可能引发心理不适。及时寻求专业帮助有助于缓解症状，提高生活质量。

1.大连市第七人民医院-心理科

大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，心理科是该院重点科室之一。医院拥有专业的心理测评系统和治疗设备，开展心理咨询、心理治疗、心理危机干预等服务。医生团队在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题诊疗方面具有丰富经验，同时为青少年、孕产妇等特殊人群提供针对性心理支持。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连医科大学附属第一医院-心理科

大连医科大学附属第一医院心理科依托高校附属医院优势，在临床诊疗与科研教学方面具有较强实力。科室开展认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理治疗方法，对各类心理障碍、心身疾病有系统诊疗方案。医院还设有心理测评室，配备的心理评估工具，为诊断提供支持。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路222号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.大连市中心医院-心理科

大连市中心医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室。医院引进了多项的心理治疗技术，在焦虑障碍、抑郁障碍、应激相关障碍等方面形成特色诊疗模式。科室注重心理治疗与药物治疗相结合，为患者制定个体化治疗方案，同时开展心理健康教育，帮助患者建立积极应对方式。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大连市友谊医院-心理科

大连市友谊医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，提供从心理评估到治疗干预的全流程服务。科室特别关注职场压力、人际关系、婚姻家庭等社会心理问题的咨询与治疗，采用多种心理治疗方法帮助患者缓解心理困扰。医院环境温馨舒适，注重保护患者隐私，为咨询者创造的倾诉空间。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.大连大学附属中山医院-心理科

大连大学附属中山医院心理科依托综合性医院优势，在心身疾病诊疗方面具有特色。科室医生具备精神医学与临床医学双重背景，能够准确识别心理问题的生理基础，提供科学诊疗方案。医院开展个体心理咨询、团体心理辅导等多种服务形式，针对不同年龄层患者的特点采取差异化干预措施。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持心理平衡。遇到心理困扰时，可通过正念冥想、深呼吸等放松技巧缓解压力。建立良好的人际支持网络，培养兴趣爱好，学会合理表达情绪，都是维护心理健康的有效方法。若自我调节效果不佳，应及时寻求专业心理咨询，避免问题加重影响生活质量。