患有严重的抑郁症和焦虑症
严重的抑郁症和焦虑症属于精神心理疾病，需通过心理治疗、药物治疗及生活方式调整综合干预。抑郁症主要表现为持续情绪低落、兴趣减退，焦虑症则以过度担忧、躯体紧张为特征，两者常共病存在。
一、心理治疗
认知行为能帮助患者识别并修正负面思维模式，对抑郁症伴随的自罪感、焦虑症的灾难化思维尤其有效。人际关系侧重改善社交功能，适用于因人际冲突加剧症状的患者。接受与承诺通过引导接纳情绪而非对抗，减少焦虑的继发痛苦。团体治疗可提供社会支持，而家庭治疗能优化患者的家庭互动环境。
二、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片常用于改善抑郁和焦虑症状。5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂如盐酸文拉法辛缓释胶囊对伴随躯体疼痛的患者更适用。苯二氮䓬类药物如劳拉西泮片仅短期用于急性焦虑发作。用药需严格遵循精神科医生指导，避免突然停药引发戒断反应。
三、物理治疗
重复经颅磁刺激通过磁场调节前额叶皮层神经活动，对药物难治性抑郁有辅助。光照能调节生物节律，改善季节性抑郁伴随的嗜睡症状。迷走神经刺激术需手术植入设备，适用于多次治疗无效的重度患者。
四、危机干预
对于出现自杀意念或自伤行为的患者，需立即进行风险评估并启动危机干预预案。精神科急诊可提供短期住院保护，结合约束性措施防止冲动行为。后续应建立包含家属参与的计划，清除环境中潜在危险物品。
五、康复管理
制定包含睡眠节律调整、适度运动的生活计划，规律有氧运动可促进脑源性神经营养因子分泌。营养方面增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、维生素B族食物摄入。建立症状日记监测情绪波动，配合正念呼吸训练缓解急性焦虑发作。
患者需定期至精神科复诊评估，药物调整期间可能出现短暂症状波动属正常现象。家属应学习非批判性倾听技巧，避免过度保护或指责。社区康复机构提供的职业技能训练有助于社会功能恢复。紧急情况下可心理援助获取即时支持。长期管理需注意共病躯体疾病的筛查，特别是甲状腺功能异常与心血管问题。
