宁波心理咨询有名的医院
宁波心理咨询比较有名的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波市第二医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市妇女儿童医院、宁波市中医院、宁波市鄞州人民医院、宁波市北仑区人民医院、宁波市镇海区人民医院、宁波市奉化区人民医院。
心理咨询的需求近年来显著增长，与现代社会压力增大、心理健康意识提升密切相关。常见的心理问题包括焦虑、抑郁、睡眠障碍等，及时寻求专业帮助对恢复心理健康至关重要。
1.宁波市康宁医院-心理科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理咨询与治疗团队，擅长各类心理障碍的诊断与治疗。医院配备的心理评估设备，提供个性化的心理干预方案，在宁波及周边地区享有较高声誉。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段299号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日 8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-临床心理科
宁波市第一医院临床心理科是宁波地区较早开展心理咨询服务的综合性医院科室，拥有多名资深心理医师。科室注重心理问题的早期识别与干预，提供心理咨询、心理治疗等多种服务，在职场压力、人际关系等常见心理问题方面经验丰富。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波市第二医院-心理卫生科
宁波市第二医院心理卫生科是医院重点发展科室之一，拥有完善的心理咨询与治疗体系。科室特别关注青少年心理问题和老年心理健康，开展多种形式的心理评估与干预，在宁波地区具有较大影响力。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波大学医学院附属医院-心理咨询门诊
宁波大学医学院附属医院心理咨询门诊依托医学院校资源，拥有一支高水平的心理咨询师队伍。门诊注重心理咨询与临床医学的结合，在身心疾病的心理干预方面具有特色，为患者提供专业的心理支持服务。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理咨询门诊。
门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市妇女儿童医院-儿童心理科
宁波市妇女儿童医院儿童心理科专注于儿童青少年心理健康问题，拥有专业的儿童心理评估与治疗团队。科室在儿童多动症、自闭症、学习障碍等问题的诊断与干预方面积累了丰富经验，是宁波地区儿童心理咨询的重要机构。
宁波市妇女儿童医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街339号。
就诊科室：儿童心理科。
门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。
6.宁波市中医院-心理睡眠科
宁波市中医院心理睡眠科将传统中医理论与现代心理学相结合，在失眠、焦虑等心理相关疾病的治疗方面具有特色。科室采用中药调理、针灸、心理疏导等综合，为患者提供个性化的心理健康服务。
宁波市中医院地址：浙江省宁波市海曙区丽园北路819号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。
7.宁波市鄞州人民医院-心理科
宁波市鄞州人民医院心理科是鄞州区重要的心理咨询机构，拥有多名经验丰富的心理医师。科室注重心理健康知识的普及，开展多种形式的心理健康教育活动，为辖区居民提供便捷的心理咨询服务。
宁波市鄞州人民医院地址：浙江省宁波市鄞州区百丈东路251号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。
8.宁波市北仑区人民医院-心理咨询门诊
宁波市北仑区人民医院心理咨询门诊是北仑区主要的心理健康服务机构，配备专业的心理咨询师团队。门诊特别关注企业员工和外来务工人员的心理健康问题，提供针对性的心理咨询与干预服务。
宁波市北仑区人民医院地址：浙江省宁波市北仑区庐山东路1288号。
就诊科室：心理咨询门诊。
门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。
9.宁波市镇海区人民医院-心理科
宁波市镇海区人民医院心理科是镇海区心理健康服务的重要平台，拥有专业的心理咨询与治疗设施。科室注重心理问题的早期发现与干预，开展多种形式的心理健康促进活动，为辖区居民提供全面的心理支持。
宁波市镇海区人民医院地址：浙江省宁波市镇海区骆驼街道南二西路718号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。
10.宁波市奉化区人民医院-心理门诊
宁波市奉化区人民医院心理门诊是奉化区主要的心理咨询机构，拥有一支专业的心理医师队伍。门诊注重心理健康知识的普及，开展多种形式的心理健康教育活动，为辖区居民提供便捷的心理咨询服务。
宁波市奉化区人民医院地址：浙江省宁波市奉化区公园路36号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维护心理健康。遇到心理困扰时，及时寻求专业帮助是明智的选择。建立良好的人际关系网络，培养兴趣爱好，学会压力管理技巧，都是促进心理健康的有效方法。对于儿童青少年，家长应关注其情绪变化，提供温暖支持的家庭环境。老年人则应保持社交活动，预防孤独感。定期进行心理健康自评，发现问题及时干预，有助于维持良好的心理状态。
