宁波心理咨询哪里看得好

宁波心理咨询服务较为专业的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有心理科或精神卫生科，配备专业的心理咨询师和精神科医生，能够为患者提供心理咨询、心理评估、心理治疗等服务。无论是情绪障碍、焦虑抑郁，还是青少年心理问题、家庭关系咨询，这些医院都能提供相应的专业支持。

心理咨询的需求近年来显著增长，与现代社会快节奏、高压力的生活方式密切相关。长期的心理压力可能导致焦虑、抑郁等情绪问题，甚至影响身体健康。心理咨询通过专业的心理干预，帮助患者调整心态、缓解压力，提升生活质量。

1.宁波市康宁医院-心理科

宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，心理科是其重点科室之一。医院拥有经验丰富的心理医生团队，提供心理咨询、心理评估、认知行为治疗等多种服务。尤其在青少年心理问题、抑郁症、焦虑症等方面具有较高的诊疗水平。医院还设有心理危机干预中心，为有紧急心理需求的患者提供及时帮助。

宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段480号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周日 8:00-17:00。

2.宁波市第一医院-心理卫生科

宁波市第一医院心理卫生科是综合性医院中较早设立的心理咨询专科之一。科室依托医院强大的综合医疗资源，能够为患者提供全面的心理评估和治疗方案。科室医生在焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等方面积累了丰富的临床经验，并开展团体心理治疗、家庭治疗等多种形式的心理干预。

宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科室：心理卫生科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-临床心理科

宁波大学医学院附属医院临床心理科集医疗、教学、科研于一体，拥有专业的心理咨询师团队。科室在心理测量、心理治疗方面具有特色，尤其擅长处理职场压力、人际关系困扰等现代都市人群常见的心理问题。医院还定期开展心理健康讲座，普及心理卫生知识。

宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

4.宁波市医疗中心李惠利医院-精神心理科

宁波市医疗中心李惠利医院精神心理科是宁波东部地区重要的心理咨询机构。科室配备的心理测评系统，能够为患者提准的心理评估。医生团队在创伤后应激障碍、强迫症等复杂心理疾病的诊疗方面具有丰富经验，同时开展药物与心理联合治疗，提高治果。

宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

5.宁波市第二医院-心理科

宁波市第二医院心理科是医院重点发展科室之一，拥有多名高级职称心理医生。科室在老年心理问题、心身疾病等方面具有特色，能够为不同年龄段的患者提供个性化的心理咨询服务。医院还设有心理康复中心，通过多种康复训练帮助患者恢复社会功能。

宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式维护心理健康。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，建议及时寻求专业心理咨询。同时，社会应加强对心理健康的关注，消除对心理问题的偏见，为有需要的人提供更多支持与理解。