广州失眠科医院推荐哪家医院
广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州医科大学附属脑科医院、中山大学附属第三医院、广州市红十字会医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。广州有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和专业的技术支持。
1.广东省人民医院-精神心理科
广东省人民医院精神心理科是广东省重点专科，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。科室在失眠的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，为患者提供个性化的治疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在神经系统疾病诊治方面具有较高水平，科室设有睡眠障碍专病门诊，专注于失眠及相关睡眠障碍的诊疗。医院配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估患者的睡眠状况。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势，科室采用认知行为、放松训练等心理治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-睡眠医学中心
广州医科大学附属第一医院睡眠医学中心是广州地区较早成立的睡眠专科之一，拥有独立的睡眠监测室和专业的医护团队。中心开展多导睡眠监测、多次小睡潜伏期试验等检查，为失眠患者提准诊断和有效治疗。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验，科室采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合。医院拥有的睡眠监测设备和舒适的就诊环境，为患者提供优质的医疗服务。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
6.广州医科大学附属脑科医院-睡眠障碍科
广州医科大学附属脑科医院睡眠障碍科是专门诊治睡眠障碍的专科，在失眠治疗方面具有显著优势。科室开展睡眠呼吸监测、睡眠行为评估等检查，采用药物和非药物相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验，科室采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合。医院拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，为患者提供全面的医疗服务。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
8.广州市红十字会医院-心理科
广州市红十字会医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势，科室采用认知行为、放松训练等心理治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科将传统中医理论与现代医学相结合，在失眠治疗方面具有独特优势。科室采用中药调理、针灸、推拿等中医，结合心理治疗，帮助患者改善睡眠质量，减少药物依赖。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州中医药大学第一附属医院-心理睡眠科
广州中医药大学第一附属医院心理睡眠科以中医特色为主，结合现代医学技术治疗失眠。科室开展中药调理、针灸、耳穴压豆等特色治疗，帮助患者改善睡眠质量，减少药物。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免睡前使用电子设备、营造舒适的睡眠环境等。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。饮食方面，避免摄入咖啡因、酒精等影响睡眠的物质。心理调节也很重要，可以通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。如果失眠症状持续存在，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
