广州看失眠症的好医院

广州治疗失眠症比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广州中医药大学第一附属医院、广东省中医院、广州市红十字会医院。

失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，及时就医是关键。广州作为医疗资源丰富的城市，多家三甲医院在失眠症的诊断和治疗方面具有较高水平。

1.广东省人民医院-精神心理科

广东省人民医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，拥有多导睡眠监测等设备，能够准确评估失眠类型并制定个性化治疗方案。科室专家团队在失眠的认知行为治疗和药物干预方面具有较高造诣。

广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大学附属第一医院-神经内科

中山大学附属第一医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，对各类失眠症有系统诊疗方案。医院配备专业睡眠监测室，可开展全面的睡眠评估，在器质性失眠的诊断和治疗方面具有明显优势。

中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间以医院公告为准。

3.广州市第一人民医院-心理科

广州市第一人民医院心理科在失眠症的综合治疗方面经验丰富，采用中西医结合方法治疗顽固性失眠。科室注重心理评估和干预，对焦虑抑郁伴发的失眠有独特治疗经验。

广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.广州医科大学附属第一医院-睡眠医学中心

广州医科大学附属第一医院睡眠医学中心是广州地区较早成立的睡眠专科，拥有标准睡眠监测室和专业的睡眠技师团队。中心对各类睡眠障碍的诊断和治疗具有较高水平，尤其擅长复杂失眠病例的诊治。

广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。

就诊科室：睡眠医学中心。

门诊时间：周一至周五全天开放，周末上午开放。

5.南方医科大学南方医院-精神心理科

南方医科大学南方医院精神心理科在失眠症的诊疗方面具有特色优势，开展睡眠认知行为治疗和生物反馈治疗等非药物。科室注重失眠的病因诊断和长期管理，治果受到患者认可。

南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

6.广州市脑科医院-睡眠障碍科

广州市脑科医院睡眠障碍科是广州地区专业的睡眠障碍诊疗机构，拥有完善的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院在顽固性失眠的诊断和治疗方面积累了大量临床经验，尤其擅长药物依赖型失眠的戒断治疗。

广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五全天开放。

7.中山大学附属第三医院-神经内科

中山大学附属第三医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，对各类失眠症有系统诊疗方案。医院配备专业睡眠监测设备，在失眠的病因诊断和治疗方面具有明显优势，尤其擅长神经系统疾病伴发失眠的治疗。

中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

8.广州中医药大学第一附属医院-针灸科

广州中医药大学第一附属医院针灸科采用传统中医方法治疗失眠症，包括针灸、耳穴贴压、中药调理等特色。科室在功能性失眠的治疗方面效果显著，尤其适合不愿长期服用西药的患者。

广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。

就诊科室：针灸科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.广东省中医院-脑病科

广东省中医院脑病科在失眠症的中西医结合治疗方面具有特色优势，采用中药调理配合现代诊疗技术，对各类失眠症有独特。科室注重整体调理，在改善睡眠质量的同时调节患者整体健康状况。

广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周日全天开放。

10.广州市红十字会医院-心理科

广州市红十字会医院心理科在失眠症的心理治疗方面经验丰富，采用认知行为等心理干预手段改善睡眠问题。科室环境温馨，医生耐心细致，特别适合心理因素导致的失眠患者就诊。

广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠症的预防和健康管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间，建立良好的睡眠习惯是关键。睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。心理调节也很重要，学会压力管理和放松技巧。对于长期失眠患者，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，避免自行长期服用安眠药物。通过综合干预，大多数失眠症状可以得到有效改善。