合肥治失眠医院哪里比较好

合肥治疗失眠比较好的医院有安徽医科大学第一附属医院、安徽省立医院、合肥市第一人民医院、安徽中医药大学第一附属医院、合肥市第二人民医院、合肥市第四人民医院、安徽医科大学第二附属医院、合肥市滨湖医院等。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具备较强的诊疗能力，能够为失眠患者提供专业的医疗服务。部分医院还设有睡眠障碍专病门诊，通过多学科协作模式为患者制定个性化治疗方案。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响日间功能，甚至诱发焦虑、抑郁等情绪问题。及时就医评估病因并接受规范治疗对改善睡眠质量至关重要。

1.安徽医科大学第一附属医院-神经内科

安徽医科大学第一附属医院神经内科是安徽省临床重点专科，设有睡眠障碍专病门诊。科室配备多导睡眠监测仪等设备，采用药物与非药物相结合的治疗方案，在顽固性失眠诊疗方面积累了丰富经验。医院作为区域性医疗中心，其神经内科在睡眠障碍领域的研究处于省内前列。

安徽医科大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区绩溪路218号。

就诊科室：神经内科睡眠障碍专病门诊。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

2.安徽省立医院-神经内科

安徽省立医院神经内科为国家临床重点专科建设项目，拥有独立的睡眠医学中心。科室开展认知行为治疗、经颅磁刺激等特色，建立了从评估到治疗的完整失眠诊疗体系。医院作为全省医疗技术指导中心，其睡眠障碍诊疗方案具有示范作用。

安徽省立医院地址：安徽省合肥市庐阳区庐江路17号。

就诊科室：神经内科睡眠医学中心。

门诊时间：周一至周日全天。

3.合肥市第一人民医院-精神心理科

合肥市第一人民医院精神心理科是市级重点学科，特别关注失眠伴发情绪障碍的诊疗。科室采用心理评估、药物治疗和物理治疗相结合的模式，针对不同病因的失眠患者制定个体化干预方案。医院在睡眠障碍与心理健康交叉领域具有独特优势。

合肥市第一人民医院地址：安徽省合肥市庐阳区淮河路390号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五全天。

4.安徽中医药大学第一附属医院-脑病科

安徽中医药大学第一附属医院脑病科是重点专科，运用中医辨证施治结合现代诊疗技术治疗失眠。科室开发了系列院内制剂，配合针灸、耳穴等传统，在功能性失眠治疗方面形成特色。医院作为全省中医龙头单位，其中医药治疗睡眠障碍的方法独具特色。

安徽中医药大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区梅山路117号。

就诊科室：脑病科睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周六全天。

5.合肥市第四人民医院-睡眠医学科

合肥市第四人民医院睡眠医学科是省内较早成立的睡眠障碍专科，配备标准睡眠监测室。科室采用多导睡眠图等客观评估手段，结合认知行为和药物干预，为各类睡眠障碍患者提供专业服务。医院在睡眠医学领域的专科化建设走在全市前列。

合肥市第四人民医院地址：安徽省合肥市瑶海区和平路246号。

就诊科室：睡眠医学科。

门诊时间：周一至周日全天。

建立规律的睡眠节律对预防失眠至关重要。保持固定的就寝和起床时间，避免日间过长补觉。睡前1小时应减少电子设备使用，创造安静、黑暗的睡眠环境。限制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。适度运动有助于改善睡眠，但避免睡前3小时剧烈运动。若自我调节无效或失眠持续超过1个月，建议及时到专业医疗机构就诊评估。