脑供血不足导致眩晕症怎么办
脑供血不足导致的眩晕症可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。脑供血不足通常由颈椎病、动脉粥样硬化、高血压、心脏疾病、血液黏稠度增高等因素引起。
1、调整生活方式
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上减少高盐高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，适量补充优质蛋白如鱼类、豆制品。戒烟限酒，每日进行30分钟低强度有氧运动如散步或太极拳，避免突然起身或头部剧烈转动。控制体重在合理范围，避免情绪波动过大。
2、物理治疗
颈椎病患者可进行颈部牵引治疗，配合专业医师指导的颈部康复操。前庭康复训练包括眼球运动练习、平衡训练等，需在康复师指导下重复进行。冷热交替敷贴后颈部可改善局部血液循环，每次15分钟，温度控制在40℃以下。避免长时间低头使用电子设备，每1小时活动颈部5分钟。
3、药物治疗
可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊扩张脑血管，尼莫地平片改善微循环，阿司匹林肠溶片抗血小板聚集。针对高血压患者可使用苯磺酸氨氯地平片控制血压，高血脂患者可配合阿托伐他汀钙片调节血脂。眩晕发作期可短期使用甲磺酸倍他司汀片缓解症状，但须避免长期依赖。
4、中医调理
针灸选取百会、风池、颈夹脊等穴位，每周3次，10次为1疗程。中药可用川芎茶调散加减改善气血运行，天麻钩藤颗粒平肝熄风，复方丹参滴丸活血化瘀。艾灸足三里、三阴交等穴位，每日1次，每次15分钟。推拿按摩需由专业医师操作，重点松解颈肩部肌肉群。
5、手术治疗
严重颈椎病压迫椎动脉者可考虑颈椎前路减压融合术，颈动脉狭窄超过70%需行颈动脉内膜剥脱术或支架植入。心脏疾病引起的需处理原发病，如冠状动脉搭桥术。所有手术方案需经神经内科、心血管外科等多学科会诊评估，术后配合康复训练预防复发。
眩晕发作时应立即坐下或平卧，避免跌倒受伤。保持室内光线柔和，减少声光刺激。日常监测血压、血糖、血脂指标，每3-6个月复查颈动脉超声和经颅多普勒。外出时携带急救卡片注明病史和用药信息。建议家属学习基本急救技能，陪同患者进行康复训练。若出现持续剧烈头痛、视物重影、肢体无力等预警症状，须立即就医排除脑卒中风险。
