孕期便秘伴随排便出血可能由激素变化、膳食纤维不足、痔疮、肛裂等原因引起,可通过调整饮食、增加活动、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化
孕激素水平升高导致肠蠕动减慢,建议增加水分摄入并规律作息,无须药物干预。
2、膳食纤维不足
饮食中缺乏蔬菜水果及全谷物,可每日补充西梅、火龙果等富含膳食纤维的食物。
3、痔疮
可能与子宫压迫盆腔静脉有关,表现为肛门肿物脱出,可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、太宁乳膏等药物缓解。
4、肛裂
多因干硬粪便损伤肛管皮肤,伴有排便剧痛,可使用硝酸甘油软膏促进裂口愈合,严重者需肛肠科处理。
孕期出现便血应及时就医排查,避免久坐久蹲,可尝试温水坐浴缓解肛门不适。