糖尿病正常血糖应该是多少
糖尿病患者的正常血糖范围通常为空腹血糖4.4-7.0毫摩尔每升，餐后2小时血糖低于10.0毫摩尔每升。血糖控制目标需根据年龄、病程、并发症等因素个体化调整。
空腹血糖控制在4.4-7.0毫摩尔每升有助于减少高血糖对血管的损害，该范围适用于大多数成年2型糖尿病患者。测量时应在前一晚禁食8-10小时后进行，避免剧烈运动或应激状态影响结果。对于部分年轻且无并发症的患者，医生可能建议更严格的目标值。餐后血糖监测以第一口进食开始计时，2小时后数值反映饮食对血糖的影响程度，理想状态下应维持在7.8-10.0毫摩尔每升。妊娠期糖尿病患者需要更严格的标准，空腹血糖需控制在5.3毫摩尔每升以下，餐后1小时不超过7.8毫摩尔每升。血糖仪需定期校准，指尖血检测可能存在10%-15%的误差范围，静脉血浆检测结果更为准确。血糖波动比单纯高血糖危害更大，日内波动幅度建议不超过4.4毫摩尔每升。
老年患者或合并严重并发症者可适当放宽标准，空腹血糖可接受7.0-8.5毫摩尔每升。认知功能障碍患者需预防低血糖风险，目标值可设定为8.0-10.0毫摩尔每升。1型糖尿病患者尤其要注意黎明现象和黄昏现象导致的血糖波动，动态血糖监测能更好反映全天血糖变化趋势。肾功能不全患者因胰岛素代谢减慢，血糖控制目标需结合肌酐清除率调整。使用胰岛素或磺脲类药物的患者，需特别注意夜间低血糖的预防，睡前血糖不宜低于6.0毫摩尔每升。
建议糖尿病患者定期进行糖化血红蛋白检测，该指标反映近3个月平均血糖水平，一般控制在7%以下为佳。日常监测需记录空腹、三餐前后及睡前血糖，发现异常波动应及时就医调整治疗方案。饮食方面注意定时定量，选择低升糖指数食物，配合适度运动有助于维持血糖稳定。血糖控制需避免矫枉过正，严重低血糖可能诱发心脑血管意外，比轻度高血糖危害更大。
