连续发烧三天不退烧怎么办
连续发烧三天不退烧可通过物理降温、补充水分、药物治疗、就医检查、调整饮食等方式治疗。连续发烧三天不退烧通常由病毒感染、细菌感染、免疫系统异常、中暑、药物反应等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭身体有助于散热，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富部位。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。同时保持室内通风，室温控制在24-26摄氏度为宜。发热期间应减少衣物覆盖，选择透气性好的棉质衣物。
2、补充水分
发热会导致体液大量流失，需要少量多次补充温开水、淡盐水或口服补液盐。每日饮水量应达到2000毫升以上，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。可适量饮用鲜榨果汁补充维生素，但要避免含糖饮料。若出现口干舌燥、尿量减少等脱水症状需及时就医。
3、药物治疗
体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用退热药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、阿司匹林肠溶片等。用药需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。不可自行联合使用多种退热药，儿童禁用阿司匹林。若服药后仍持续高热，应及时就医明确病因。
4、就医检查
持续三天发热不退需及时就诊，医生可能建议血常规、C反应蛋白、胸片等检查。特殊人群如孕妇、婴幼儿、老年人或慢性病患者更应尽早就医。若伴随意识模糊、皮疹、抽搐、呼吸困难等症状需立即急诊处理。根据检查结果可能需要进行抗病毒或抗生素治疗。
5、调整饮食
发热期间应选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蒸蛋等。适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡肉，避免油腻辛辣食物。可食用富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果，但脾胃虚弱者应加热后食用。少食多餐，每次进食量控制在平时的三分之二左右。
发热期间应卧床休息，避免剧烈运动。保持每日8小时以上睡眠，室内湿度维持在50%-60%。监测体温每4小时记录一次，观察伴随症状变化。退热后仍要注意保暖，逐步恢复日常活动。若出现反复发热或新发症状，需及时复诊排查潜在疾病。日常注意手卫生，流感季节避免人群密集场所，接种相关疫苗可预防部分感染性疾病。
