重庆心理医院那家正规

重庆心理医院比较正规的有重庆医科大学附属第一医院心理卫生中心、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）心理科、重庆医科大学附属儿童医院心理行为科、重庆市第九人民医院心理科。

心理疾病多与遗传、环境压力、脑化学物质失衡等因素相关。及时干预可显著改善预后，正规医院的专业治疗是关键。

1.重庆医科大学附属第一医院心理卫生中心

重庆医科大学附属第一医院心理卫生中心是重庆市早成立的心理专科之一，拥有认知行为治疗、生物反馈治疗等技术。中心配备经颅磁刺激仪等专业设备，开展抑郁症、焦虑症等常见心理疾病的规范化诊疗。

重庆医科大学附属第一医院心理卫生中心地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。

就诊科室：心理卫生中心。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.重庆市精神卫生中心

重庆市精神卫生中心是市属三级甲等精神专科医院，设有心理咨询、心理测评、心理治疗等特色服务。医院拥有沙盘治疗室、团体治疗室等专业场地，对青少年心理问题、职场压力等有丰富诊疗经验。

重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡1号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:30。

3.陆军军医大学第一附属医院（西南医院）心理科

西南医院心理科在创伤后应激障碍、军人心理问题等方面具有特色优势。科室开展心理CT、事件相关电位等检测，采用药物-心理-物理综合治疗模式，年门诊量超过3万人次。

陆军军医大学第一附属医院（西南医院）心理科地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.重庆医科大学附属儿童医院心理行为科

该科室专注儿童青少年心理问题诊疗，配备韦氏智测、Conners量表等专业评估工具。针对注意缺陷多动障碍、自闭症谱系障碍等开展行为矫正、感觉统合训练等特色治疗。

重庆医科大学附属儿童医院心理行为科地址：重庆市渝中区中山二路136号。

就诊科室：心理行为科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

5.重庆市第九人民医院心理科

医院心理科设有独立心理测评室和咨询室，开展睡眠障碍、心身疾病等诊疗服务。科室引进正念减压，对职场人群心理调适有独特经验，年开展心理咨询2000余人次。

重庆市第九人民医院心理科地址：重庆市北碚区碚峡路118号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

心理疾病的预防需建立健康生活方式，保持规律作息和适度运动。建议每周进行3-5次有氧运动，保证7-8小时睡眠。学习情绪管理技巧如深呼吸、正念冥想等，建立社会支持系统。出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等症状时，应及时到正规医院就诊，避免自行用药。医院提供的心理健康讲座和团体治疗活动可帮助掌握自我调节方法。