糖尿病病人如何进行足部护理
2025-12-29 11:01:03
糖尿病病人可通过控制血糖、每日检查足部、保持足部清洁干燥、选择合适的鞋袜、避免足部受伤等方式进行足部护理。糖尿病足是糖尿病常见并发症，主要由长期高血糖导致神经病变和血管病变引起。
长期高血糖会损害周围神经和血管，导致足部感觉减退和血液循环障碍。病人需遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖药物，定期监测血糖水平。血糖控制在正常范围内有助于延缓糖尿病足的发生发展。
糖尿病病人应养成每天检查足部的习惯，重点观察足底、趾缝等易忽略部位。检查内容包括皮肤颜色变化、温度异常、肿胀、水疱、溃疡等。若发现足部异常，应及时就医处理。视力不佳者可借助镜子或请家人协助检查。
每日用温水清洗足部，水温不超过37℃，避免烫伤。洗后擦干，特别是趾缝间。可使用润肤霜防止皮肤干裂，但不要涂抹在趾缝间。修剪趾甲应平直，避免过短或剪伤皮肤。足部出汗较多者可适当使用爽身粉。
应选择透气性好、宽松舒适的鞋子，避免穿尖头鞋或高跟鞋。新鞋初次穿着时间不宜过长。袜子应选择棉质、无接缝的款式，每日更换。避免赤脚行走，即使在家中也要穿拖鞋，防止足部受伤。
糖尿病病人足部感觉减退，容易发生烫伤、割伤等意外伤害。应避免使用热水袋、电热毯等取暖设备直接接触足部。不要自行处理鸡眼或胼胝，应由专业医护人员处理。发现足部伤口应及时就医，不要自行用药或包扎。
糖尿病病人除做好足部护理外，还应定期到医院进行足部专业检查，至少每年一次。戒烟限酒，适当运动促进下肢血液循环。饮食上注意控制总热量摄入，保证营养均衡。保持乐观心态，积极配合医生治疗，有助于预防糖尿病足等并发症的发生。若发现足部出现红肿、疼痛、溃疡等症状，应立即就医，避免延误治疗。
